Салат с помидорами, перцем и курицей-гриль
Фотография готового блюда салата с помидорами, перцем и курицей-гриль
- Время приготовления: 14 мин
- Порций: 6
- Калорий: 131 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить салаты посмотрите рецепт салата клубничка с грибами и курицей. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт салатов, салаты с курицей, салаты из помидор, салаты с перцем
Готовим салат с помидорами, перцем и курицей-гриль
Ингредиенты на шесть порций
для курицы:
- 500 г куриных грудок
- 2 зубчика чеснока
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1 ст.л. перца чили
- 1 ст.л. воды
- 1/2 ч.л. черного перца
- 1/2 ч.л. соли
для салата:
- 3 помидора
- 1 головка красного лука
- 1 красный перец
- 1 кукуруза
- 1 авокадо
- 1 лайм
- листья салата
- острый соус
- сыр чеддер
- кинза
- чипсы
Шаги приготовления
-
Очищенный чеснок мелко порезать и смешать с солью, перцем чили и черным молотым перцем.
-
Влить в эту смесь 1 ст. л. воды и оливковое масло, хорошенько перемешать до однородности.
-
Каждую куриную грудку со всех сторон обвалять в получившемся маринаде и оставить мясо на 15-20 минут, чтобы оно слегка промариновалось.
-
Затем курицу нужно в течение 10 минут обжарить на гриле с каждой стороны, после чего нарезать желаемыми кусочками (соломкой или небольшими кубиками).
-
Кукурузу отварить до готовности и снять с початка, красный лук помыть, очистить и мелко порезать.
-
Помидор, болгарский красный перец, кинзу и авокадо помыть, порезать небольшими кубиками, листья салата также помыть и порвать их руками.
-
Все подготовленные ингредиенты (кроме курицы и сыра) смешать с соком лайма, посыпать тертым сыром чеддер.
-
Поверх сыра распределить порезанное куриное мясо и спрыснуть его острым соусом.
-
Подавать салат с помидорами, перцем и курицей-гриль порционно или в большой миске, при желании его можно украсить чипсами.
Недавно пробовала салат ревнивец с курицей и сухариками. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Только что доела салат с помидорами, перцем и курицей-гриль!!! очень вкусно!!!
Imoul — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно салат с помидорами, перцем и курицей-гриль будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Готовила салат из баклажанов с перцем и тмином, было страшно, что не получится... но получилось очень вкусно.
Муж не любит салат с помидорами, перцем и курицей-гриль, а тут увидев это чудо попросил положить ему салат с помидорами, перцем и курицей-гриль!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)
Imoul, очень интересный вариант салата с помидорами, перцем и курицей-гриль.:)
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Сегодня буду готовить!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Приготовила.
Едим.
Но от салата с помидорами, перцем и курицей-гриль я ожидала бО'льшего!!!
Просто фантастика!!!
наконец салат с помидорами, перцем и курицей-гриль приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, imoul!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!