Ягодный коктейль яркое лето

esedi1987

Фотография готового блюда ягодного коктейля яркое лето

Время приготовления: 5 мин
Порций: 4
Калорий: 130 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой

Если нравится готовить напитки посмотрите рецепт коктейля b52. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Летние напитки могут быть не только охлаждающими, но и сытными. Попробуйте этот ягодный коктейль. Сладость можно регулировать на свой вкус, я готовила для детей, поэтому делала послаще. А можно обойтись без подсластителя и приготовить суперполезный коктейль.

Метки: простой рецепт напитков, молочные напитки, коктейли из кефира, клубничные коктейли, рецепт домашней кухни.

Готовим ягодный коктейль яркое лето

Ингредиенты на четыре порции

кефир - 250 г
клубника - 350 г
молоко сгущенное - 5 ст.л.
шпинат свежий - 25 г
кефир - 80 г
мята - 5 листьев
рикотта - 2 ст.л.
молоко сгущенное - 2 ст.л.

Шаги приготовления

Слои для коктейля взбить в разной посуде. Шпинат и листики мяты вымыть и обсушить. Соединить в стакане для взбивания шпинат, мяту, кефир и сгущенку. Взбить.
Добавить рикотту (можно заменить мягким творогом) и взбить еще раз.
Для второго слоя ягоды вымыть, удалить хвостики. Соединить ягоду, кефир и сгущенку.
Пробить блендером до однородности.
В стаканы налить ягодный слой, сверху ложкой аккуратно налить зеленый слой.
Украсить ягодами и листиками мяты. Подавать охлажденным.