Успокаивающий чай

Ингредиенты на четыре порции

• клюква (замороженная) 130 г
• чай черный (гранатовый) 2 ст.л.
• лимон 1 шт.
• мята (свежая) 1 пучок
• мед 2 ст.л.

Шаги приготовления

1. Клюква богата витаминами и минералами, а в сочетании с медом, мятой и лимоном, чай особенно будет полезен в зимний период. Подготовить все ингредиенты: клюкву разморозить, лимон и мяту- помыть.

2. Порезать лимон кружочками.

   

3. В термостойкий кувшин, на 1,5 литра, высыпать чай.

   

4. Затем уложить веточки мяты. На мяту высыпать клюкву.

   

5. Уложить дольки лимона.

   

6. Залить кипятком, прикрыть крышкой, дать настояться.

   

7. Затем добавить по вкусу мед. И можно коротать зимние вечера, попивая полезный и очень вкусный чай.