Тосты со шпинатом, яйцами и пармезаном
Фотография готового блюда тостов со шпинатом, яйцами и пармезаном
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 1
- Калорий: 615 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить тосты посмотрите рецепт тостов с брынзой, беконом и перепелиными яйцами. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Простой и питательный завтрак на скорую руку. А мне бы пригодилась Кисточка силиконовая Glaze с емкостью и сменными насадками от Joseph&Joseph.
Метки: простой рецепт тостов, закуска из яиц, закуска из помидор, рецепт домашней кухни.
Готовим тосты со шпинатом, яйцами и пармезаном
Ингредиенты на одна порция
- хлеб цельнозерновой - 2 куска
- шпинат - 80 г
- яйца куриные - 2 шт.
- пармезан - 5 г
- оливковое масло - ½ ч.л.
- помидоры черри - 2 шт.
Шаги приготовления
-
Взбить яйца с щепоткой соли и перца.
-
Разогреть сковороду, смазать ее оливковым маслом. Выложить шпинат. Жарить, помешивая. Яйца вылить в сковороду.
-
Сверху натереть кусочек пармезана, жарить, помешивая, до готовности.
-
Поджарить в тостере хлеб или подсушить на сковороде.
-
Выложить яйца со шпинатом на хлеб. Подавать можно с помидорчиками черри. Приятного аппетита!
Недавно пробовала тосты к супу. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Очень своевременно выставлен рецепт. Галя, Спасибо!
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Я приготовила сегодня тосты со шпинатом, яйцами и пармезаном, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, Галя!
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО сладкие тосты.