Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром
Фотография готового блюда овсяной каши со свежим шпинатом и сыром
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 134 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить овсяную посмотрите рецепт постной овсяной каши. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Овсяная каша - это полезно, сытно и, если съедать ее утром, то это огромный заряд энергии на весь день. Я не особо люблю сладкие каши, а просто овсянку без ничего кушать скучно Поэтому экспериментирую как могу. Каша со свежим шпинатом и сыром получается не только полезная и вкусная, но и довольно сытная. Плюс содержит достаточно белка, который нашему организму просто необходим ежедневно.
Метки: простой рецепт овсяной, вкусная каша
Готовим овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром
Ингредиенты на две порции
- хлопья овсяных (которые требуют варки) 1 стак.
- вода (кто любит, может варить 50 на 50 с молоком) 2 стак.
- сыр (на ваш вкус) 50 г
- шпинат свежий 50 г
Шаги приготовления
-
Продукты можете корректировать под себя. В кипящую воду засыпать хлопья. Проварить 2-3 минуты, периодически помешивая, чтобы вода не убегала. Затем выключить плиту и оставить на 5 минут доходить. Если вы любите более разваристую кашу, то варите дольше. Сыр натереть на терке или мелко порезать, шпинат порубить ножом. Перемешать с готовой овсянкой и завтракать Кашу я не солю, так как мне достаточно соли от сыра.
-
Приятного аппетита
Недавно пробовала овсяную кашу с тыквой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
Большое спасибо так вкусно
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Рецепт овсяной каши со сгущенкой тоже интересный вариант.
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Спасибо, soldatkina_82!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Soldatkina_82, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт овсяной каши со свежим шпинатом и сыром меня выручил!
Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!