Овсянка в банке с какао

lizaveta85

Фотография готового блюда овсянки в банке с какао

Время приготовления: 30 мин
Порций: 2
Калорий: 156 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На завтрак, Сытный завтрак

Если нравится готовить овсяную посмотрите рецепт овсянки с вареньем. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Всем привет! Рецепт этого завтрака понравится тем, кто не располагает большим количеством времени с утра. Сегодня расскажу, как приготовить овсянку в банке с какао. Приступаем к приготовлению.

Метки: простой рецепт овсяной, каши на завтрак

Готовим овсянку в банке с какао

Ингредиенты на две порции

Овсяные хлопья — 1/4 стак. (нежные)
Молоко — 1/3 стак.
Натуральный йогурт — 1/4 стак.
Мед — 1 ч.л.
Какао-порошок — 1/2 стак.
Банан — 1/2 шт.
Шоколадная крошка — По вкусу

Шаги приготовления

Приготовление ленивой овсянки в банке начинаем с того, что очищаем банан и нарезаем его на тонкие ломтики.
В подготовленную банку отправляем овсянку, молоко, йогурт, мед, бананы и какао-порошок. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и закрываем банку крышкой. Отправляем в холодильник на одну ночь.
Поутру присыпаем овсянку в банке шоколадной крошкой. Есть кашу нужно холодной, так что приятного аппетита!

Сегодня вы узнаете, как быстро и просто приготовить один из вариантов ленивого завтрака. Блюдо в разы сэкономит ваше время с утра, а также подарит вам неимоверно большой запас энергии и позитива. Овсянка завтрак для чемпионов, потому если хотите, чтобы день прошел продуктивно, обязательно ешьте овсянку по утрам. По вкусу можно добавить в овсянку корицу, ваниль, а также орехи. Они добавят завтраку калорийность.

Недавно пробовала овсянку в банке с какао и бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится.