Если нравится готовить каши посмотрите рецепт гороховой каши с мясом. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт каш, каши с мясом, рецепт средиземноморской кухни.
Филе куриной грудки порезать кусочками. Размер выбирайте под свой вкус: допускается от тонкой соломки как на бефстроганов или кубиками среднего размера как на плов.
Зеленую часть порея и репчатый лук мелко нашинковать. Припустить в горячем масле виноградной косточки.
К луку добавить куриное филе - обжарить на интенсивном огне до легкого румянца.
Приправить курицу с овощами молотой паприкой, сушеным луком - добавить кедровые орешки и горсть изюма, промаслить специи с куриным филе.
Сложить пряную курятину с овощами в сотейник с толстым дном, всыпать промытую пшеничную крупу - фрике, добавить нечищенные зубцы чеснока и влить воды в соотношении 1:2. Вместо фрике можно использовать булгур и полбу, только время приготовления для разной крупы будет отличаться.
Довести фрике до кипения, добавить палочку корицы, уменьшить нагрев и готовить кашу до мягкости крупы. В конце варки корицу удалить, кашу посолить.
Готовое фрике подавать со свежей мятой или кинзой как самостоятельное блюдо, гарнируя любимыми овощами.
Рецепт "Пшеничная каша с мясом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Недавно пробовала пшеничную кашу с грушей. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ефанова, рецепт пшеничной каши с мясом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
А я привыкла готовить сладкую кашу.
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Отчитываюсь.
пшеничная каша с мясом супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Вчера приготовила пшеничную кашу с мясом!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Ефанова, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))