Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт смузей витамин с. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Ингредиенты:
черешня - 1 стакан с горкой; овсяные хлопья - 2 ст. л.; кефир - 2 стакана; банан - 1 штука; мед густой - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Черешню промойте и очистите от косточек. Готовой черешни у вас должно получиться ни мало, ни много, 1 стакан с горкой. Уложите ее в чашу блендера. Овсяные хлопья замочите в кефире комнатной температуры и оставьте на 20 - 30 минут. Добавьте кефирную смесь с хлопьями к черешне. Туда же положите мед, банан, очищенный и порезанный на кусочки. Все содержимое блендера взбейте в течение минуты. Подавайте сразу же, пока смузи совсем свежий. Долго его хранить не следует, потому что при этом пропадают все самые необходимые питательные вещества. Получается шикарный завтрак. Приятного аппетита!
Недавно пробовала витаминный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.
Только закончила приготовление смузей черешневое.
Спасибо!
Обалденный рецептик смузей черешневое. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Смузи черешневое для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Очень люблю смузи черешневое, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Обязательно попробуйте http://receptykulinarov.ru/napitki/smuzi/fruktovy-smuzi, это вкусно.
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!