Смузи с бананом и манго

14 отзывов | 
Рецепт смузей с бананом и манго

Фотография готового блюда смузей с бананом и манго

  • Время приготовления: 7 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 102 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт смузей с бананом и апельсином. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Для всех, кто не сдается и продолжает упорно бороться за стройное и красивое тело к лету - предлагаю исключительно вкусный рецепт смузи! У него сразу два весомых достоинства. Во-первых, он очень полезный и вкусный. А во-вторых, готовится этот рецепт накануне вечером и целую ночь проводит в холодильнике. А это значит, что ваше утро начнется с уже готового завтрака) В рецепте используются замороженные бананы. В инг-х таковых не обнаружила. И еще - овсянка не быстрого приготовления. Будьте красивы! И любимы! Приятного аппетита:)

Метки:   простой рецепт смузей,  напитки из лимона,  молочные напитки,  фруктовые коктейли,  рецепт домашней кухни.

Готовим смузи с бананом и манго

Ингредиенты на одна порция

  • манго - ½ шт.
  • клубника - 1 шт.
  • мята - 1 веточка
  • овсяные хлопья - 4 ст.л.
  • гранола с орехами - 10 г
  • миндальное молоко - 100 мл
  • лимонный сок - 1 ч.л.
  • манго - 10 г
  • бананы - 2 шт.
  • мед жидкий - 1 ч.л.

Шаги приготовления

  1. Предварительно подготовьте бананы. Очистите их, нарежьте шайбочками, сложите в лоток и уберите в морозилку на 3 часа. Затем достаньте, и дайте постоять при комнатной температуре 10 минут. Пюрируйте блендером. манго нарежьте кубиком.

  2. Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте до однородности. Помните, что залог успеха - однородная текстура! Никаких кусочков!

    смузи с бананом и манго
  3. Уберите смузи в холодильник на ночь. Утром добавьте ложечку меда, присыпьте гранолой, украсьте фруктами и мятой. Приятного аппетита!

    смузи с бананом и манго

Недавно пробовала творожный смузи с клубникой и бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
irisha
irisha

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит смузи с бананом и манго.

aleksandra95
aleksandra95

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

edinsoure1971
edinsoure1971

Василиса, спасибо.
Вчера попробовала смузи с бананом и манго сделать.
Все получилось.

aleksandra95
aleksandra95

Больше всего понравился рецепт смузей с абрикосами, бананом и мацони. Объедение!!!

odsotonsi1976
odsotonsi1976

Просто божественный вкус!

nakhtigal_96
nakhtigal_96

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

Людмила Костромитинова
Людмила Костромитинова

Первый раз делала смузи с бананом и манго.
получилось то, что нужно!

Вахитова Люда
Вахитова Люда

Отличная тема:) уже в закладке.

Шестерикова Варя
Шестерикова Варя

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

svetlana80
svetlana80

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже смузи с бананом и манго получается здорово!

Хабирова Галка
Хабирова Галка

Я обязательно на днях попробую твой вариант смузей с бананом и манго

erednido1978
erednido1978

Очень вкусно и всегда к столу

domit
domit

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Полина Бакирова
Полина Бакирова

Василиса!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

Похожие рецепты