Чай с шиповником и крапивой

Ингредиенты на одна порция

• крапива - 1 ст.л.
• шиповник - 1 ст.л.
• вода - 4 стак.
• сахарный песок - 1 ч.л.

Шаги приготовления

1. Плоды шиповника измельчить и смешать с сухой крапивой.

2. Воду вскипятить и добавить в нее полученную смесь, настаивать 8-10 минут. 3. Отвар слить в другую посуду, а в шиповник и крапиву снова добавить воду, ведь за короткое время не все полезные вещества успели раствориться в воде. 4. Заварить обычный чай, дать ему немного настояться, затем процедить, смешать с полученным отваром, добавить сахар. Такой напиток пьют медленно, наслаждаясь.