Бананово-черничный смузи
Фотография готового блюда бананова-черничного смузи
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 121 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт смузей витамин с. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Третий вариант смузи на банановой основе для обладателей чудесной ягодки-чернички)
Готовим бананово-черничный смузи
Ингредиенты на одна порция
- бананы - 2 шт.
- сливки - 65 мл
- черника - 80 г
- мед - 1 ч.л.
- кокосы - по вкусу
- лед - по вкусу
Шаги приготовления
-
Продукты.
-
Очищаем переспелые бананы.
-
Взбиваем в пюре.
-
Чернику промываем, даем стечь воде.
-
Добавляем горсть ягод в банановое пюре.
-
Вливаем немного кофейных сливок.
-
Ложечку меда добавляем.
-
Взбиваем блендером.
-
Выливаем в стакан.
-
Кидаем лед и украшаем верх кокосовой стружкой.
-
Сразу подаем на полдник или просто как вкусный полезный десерт вприкуску с шоколадкой.
Недавно пробовала витаминный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Бананово-черничный смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые
Ух ты! Как красиво и просто!
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили бананово-черничный смузи вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
При случае, попробуйте приготовить рецепт смузей утренний. Реально, очень вкусно.
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!