Салат из капусты, перца и кукурузы

16 отзывов |  Видео | 
Рецепт салата из капусты, перца и кукурузы

Фотография готового блюда салата из капусты, перца и кукурузы

  • Время приготовления: 25 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 186 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: Завтрак, Обед, Перекус, Праздник, Ужин

Если нравится готовить салаты посмотрите рецепт салата из пекинской капусты с сервелатом и кукурузой. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Салат из капусты, перца и кукурузы – смесь высоковитаминных овощей, которые сейчас в изобилии можно купить как в магазинах, так и на рынках. Поспевают овощи и на приусадебных участках. Пришло время поддержать свой организм витаминами и минеральными веществами. А еще одним плюсом этого салата является его красота! Яркие овощи – волшебное сочетание для украшения стола.

Маленькие хитрости

Вместо белокочанной капусты можно взять пекинскую, а вместо оливкового майонеза – обычный, жирностью 67 %. Салат может быть как самостоятельным блюдом, так и добавкой к мясным и рыбным блюдам.

Еще больше салатов

Среди овощных салатиков хочется также особо выделить салат из редиски и огурцов или салат из моркови, огурца и редиски.

Метки:   простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты,  красивые рецепты,  салаты из капусты,  праздничные салаты,  салаты с перцем,  салаты с кукурузой

Готовим салат из капусты, перца и кукурузы

Ингредиенты на четыре порции

  • Капуста белокочанная свежая 300 г
  • Перец сладкий стручковый свежий 2 шт.
  • Кукуруза консервированная 200 г
  • Лук зеленый 0,5 пучков
  • Майонез оливковый 3 ст.л.
  • Соль 0,5 ч.л.

Шаги приготовления

  1. Капусту нашинковать тонкой соломкой.

  2. Посыпать капусту солью и перетереть руками до мягкости.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  3. Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Плоды перца очистить от плодоножек и семяносцев с семенами, разрезать вдоль на 4 части, а затем каждую четвертинку нашинковать тонкой лапшой.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  4. Соединить капусту, перец, лук и отцеженную от заливки кукурузу.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  5. Овощи перемешать, при необходимости слегка посолить.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  6. Смесь заправить майонезом.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  7. Салат перемешать.

    салат из капусты, перца и кукурузы
  8. При подаче можно украсить салат зеленью.

    салат из капусты, перца и кукурузы

Недавно пробовала салат из пекинской капусты, кальмаров и лука. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рита Сойманова
Рита Сойманова

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

Пискарева Лана
Пискарева Лана

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

ogespea
ogespea

Ompod, это просто волшебный рецепт салата из капусты, перца и кукурузы!

Нуйкина Оля
Нуйкина Оля

Салат из капусты, перца и кукурузы вкусняцкое блюдо, сама салат аристократический готовлю.

Гашкова Лидия
Гашкова Лидия

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

rotach
rotach

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

Алла Мирош
Алла Мирош

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Майя Мухачева
Майя Мухачева

Очень красивая и оригинальная подача салата из капусты, перца и кукурузы.
Рецепт супер, спасибо!

Катя Кренёва
Катя Кренёва

Ompod!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

Ира Ружникова
Ира Ружникова

Я сделаю его на Новый год!

krekotun_70
krekotun_70

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».

zinka
zinka

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

Рижа Люба
Рижа Люба

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

Дария Ишимова
Дария Ишимова

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

alofr
alofr

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.

Тишкова Саша
Тишкова Саша

Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить салат из капусты, перца и кукурузы!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!

Похожие рецепты