Салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом
Фотография готового блюда салата из краснокочанной капусты с гранатовым соусом
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 11
- Калорий: 98 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить салаты посмотрите рецепт салата крабового. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт салатов, салаты из капусты, салаты с гранатом
Готовим салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом
Ингредиенты на одиннадцать порций
- Капуста краснокочанная - 450 г
- Гранатовый соус - 4 ст.л.
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Изюм - 50 г
- Тимьян - 1 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Зелёный лук - 1 пучок.
Шаги приготовления
-
Предлагаю приготовить очень необычный салат из краснокочанной капусты с добавлением изюма. Этот салат постный и замечательно подойдет для людей следящих за своей фигурой и считающим калории. К тому же краснокочанная капуста очень полезна: ее регулярное употребление в пищу способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и белокровия.
-
Для приготовления салата в дополнение к капусте нам понадобится изюм, зеленый лук, гранатовый соус, тимьян, соль и оливковое масло.
-
Нашинковать капусту.
-
Поместить ее в сковороду и залить холодной водой. Включить огонь, довести капусту до кипения и проварить до мягкости.
-
Затем капусту откинуть на дуршлаг и сполоснуть холодной водой, оставить чтоб вода хорошо стекла.
-
Выложить капусту в миску, добавить гранатовый соус. Перемешать.
-
Посыпать тимьяном и солью. Добавить распаренный изюм и нарезанный зеленый лук.
-
Перемешать салат с оливковым маслом.
-
Выложить в салатник и подать к столу.
-
Приятного аппетита!
Недавно пробовала салат из пекинской капусты с сервелатом и кукурузой. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Anyuta81, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант салата из краснокочанной капусты с гранатовым соусом.
Мне он нравится больше других.
Anyuta81, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото салата из краснокочанной капусты с гранатовым соусом очень аппетитно выглядит!!!
Салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом просто вкусняшка!!!
Спасибо большое за замечательный рецепт салата из краснокочанной капусты с гранатовым соусом.
А еще посмотрите ссылочку http://receptykulinarov.ru/salaty/vitaminny-salat-iz-kapusty-s-apelsinami.
Читаю и использую много рецептов, знаю множество сайтов, хороших и разных, но Ваш сайт — это просто фантастика!
До чего все сделано с выдумкой, со вкусом, блеск!
Раньше я думала, что лучше, чем у нас в Одессе, не готовят нигде.
А теперь меня терзают смутные сомнения в этом…)))
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Anyuta81, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Обалденно, вкусно! anyuta81, вы кудесница!
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
А что вы нашли в салате из краснокочанной капусты с гранатовым соусом??? Мне, например, не очень понравилось:(
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
А я готовлю салат из краснокочанной капусты с гранатовым соусом в первый раз.