Лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой

16 отзывов | 
Рецепт лаваша с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой

Фотография готового блюда лаваша с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 230 ккал
  • Кухня: Английская
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить лаваш посмотрите рецепт лаваша. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Эта ссобойка родом из Англии, хотя и в Италии можно найти нечто похожее. В оригинальном рецепте, как правило, есть еще и майонез, но я предпочитаю облегченный вариант и майонез не добавляю. Вместо тортильи можно взять тонкий лаваш.

Метки:   простой рецепт лаваша,  рецепт английской кухни.

Готовим лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой

Ингредиенты на одна порция

  • лаваш тонкий - 1 шт.
  • консервированный тунец в собственном соку - 100 г
  • яйца куриные - 1 шт.
  • кукуруза консервированная - 3 ст.л.
  • листья салата - 1 горсть
  • небольшой пучок укропа - 1 шт.
  • йогурт натуральный - 1 ст.л.
  • горчица дижонская - 1 ст.л.
  • оливковое масло - 1 ст.л.
  • винный уксус белый - 1 ч.л.
  • перец черный свежемолотый - 1 щепотка
  • соль морская - 1 щепотка

Шаги приготовления

  1. Яйцо сварить вкрутую, почистить и размять вилкой.

  2. Соединить яйцо с горчицей, посолить, поперчить, влить винный уксус и оливковое масло, все перемешать.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой
  3. Добавить тунца и размять начинку вилкой.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой
  4. Укроп мелко порубить.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой
  5. Добавить в начинку йогурт, кукурузу и укроп, все еще раз перемешать.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой
  6. На край лаваша выложить листья салата, на них начинку из тунца.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой
  7. Свернуть лаваш в рулет.

    лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой

Недавно пробовала лаваш с сардиной. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Неля Авсецина
Неля Авсецина

Привет!
Я не ем лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

malov_80
malov_80

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

Алла Дубовиченко
Алла Дубовиченко

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

dina78
dina78

Супер все получилось

tolkacheva_72
tolkacheva_72

А я также заинтересовалась лавашом с яйцом и шпинатом.

idlollum
idlollum

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею лаваша с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой.

atind
atind

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Батеко Маша
Батеко Маша

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

lirsimuro
lirsimuro

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

atioto
atioto

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

Пробылова Полина
Пробылова Полина

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

touserond2003
touserond2003

+++,
муж в восторге))))))))))))

Аблямитова Марианна
Аблямитова Марианна

Inden1975, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
лаваш с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой — вкуснятина!

Люда Котофеевич
Люда Котофеевич

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

chuzhaikina_75
chuzhaikina_75

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

ormupimiu
ormupimiu

А что вы нашли в лаваше с тунцом, яйцом и сладкой кукурузой??? Мне, например, не очень понравилось:(

Похожие рецепты