Овсянка из цельных зерен

9 отзывов | 
Рецепт овсянки из цельных зерен

Фотография готового блюда овсянки из цельных зерен

  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 202 ккал
  • Кухня: Английская
  • Рецепт: Простой
  • Специальное оборудование: Кастрюля для пасты

Если нравится готовить овсяную посмотрите рецепт запеченной овсянки. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Метки:   простой рецепт овсяной,  вкусные рецепты,  льняная каша,  рецепт английской кухни.

Готовим овсянку из цельных зерен

Ингредиенты на одна порция

  • Вода 1 стак.
  • Овсяная крупа 2 столовые ложки
  • Льняное масло холодного отжима 1 ч.л.

Шаги приготовления

  1. В небольшой кружке довести воду до кипения.

  2. Убавив до минимума огонь, всыпать промытую овсяную крупу. Прокипятить на этом огне около 0,5-1 минуты.

  3. Плотно закрыть крышкой и, выключив огонь, оставить на 30 минут.

  4. Перед подачей к столу измельчить в блендере с ситечком. Можно использовать процеженный кисель или всю смесь.

Можно по вкусу добавить соль, мед или сахар, но я предпочитаю без добавок.

Недавно пробовала овсянку с вареньем. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
sadova_91
sadova_91

Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала овсянку из цельных зерен «минимум усилий и максимум удовольствия»!

lyuba74
lyuba74

Очень очень вкусно получилось!!!

acict
acict

Привет!
Я не ем овсянку из цельных зерен!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

engangofr
engangofr

Некоторое время назад готовила овсянку из цельных зерен-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Димарова Валентина
Димарова Валентина

Teslevich_89, аппетитно - чудо!

ummirtit
ummirtit

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю овсянку из цельных зерен)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

nastenok
nastenok

А у меня овсянка всегда получается вкусно!!!

Ириша Акименко
Ириша Акименко

Teslevich_89, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить овсянку из цельных зерен по этому простому рецептику.

rerith1992
rerith1992

Большое спасибо за рецепт овсянки из цельных зерен.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Похожие рецепты