Овсянка из цельных зерен
Фотография готового блюда овсянки из цельных зерен
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 202 ккал
- Кухня: Английская
- Рецепт: Простой
- Специальное оборудование: Кастрюля для пасты
Если нравится готовить овсяную посмотрите рецепт запеченной овсянки. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт овсяной, вкусные рецепты, льняная каша, рецепт английской кухни.
Готовим овсянку из цельных зерен
Ингредиенты на одна порция
- Вода 1 стак.
- Овсяная крупа 2 столовые ложки
- Льняное масло холодного отжима 1 ч.л.
Шаги приготовления
-
В небольшой кружке довести воду до кипения.
-
Убавив до минимума огонь, всыпать промытую овсяную крупу. Прокипятить на этом огне около 0,5-1 минуты.
-
Плотно закрыть крышкой и, выключив огонь, оставить на 30 минут.
-
Перед подачей к столу измельчить в блендере с ситечком. Можно использовать процеженный кисель или всю смесь.
Можно по вкусу добавить соль, мед или сахар, но я предпочитаю без добавок.
Недавно пробовала овсянку с вареньем. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала овсянку из цельных зерен «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Очень очень вкусно получилось!!!
Привет!
Я не ем овсянку из цельных зерен!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.
Некоторое время назад готовила овсянку из цельных зерен-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Teslevich_89, аппетитно - чудо!
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю овсянку из цельных зерен)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
А у меня овсянка всегда получается вкусно!!!
Teslevich_89, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить овсянку из цельных зерен по этому простому рецептику.
Большое спасибо за рецепт овсянки из цельных зерен.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!