Греческий салат с киноа
Фотография готового блюда греческого салата с киноа
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 254 ккал
- Кухня: Греческая
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить греческий салат посмотрите рецепт греческого салата хориатики с киноа. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Вкусный и полезный салат, может выступать в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
Метки: простой рецепт греческого салата, классические рецепты, салаты из помидор, рецепт греческой кухни.
Готовим греческий салат с киноа
Ингредиенты на две порции
- киноа ТМ «Националь» - 130 г
- огурцы - 2 шт.
- помидоры - 1 шт.
- перец болгарский - 1 шт.
- лук красный - 1 шт.
- салат - 1 пучок
- маслины без косточек - 1 горсть
- базилик свежий - 2 веточки
- фета - 1 пачка
- оливковое масло Extra Virgin - 3 ст.л.
- винный уксус - 1 ст.л.
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу
- прованские травы - по вкусу
- мед - 1 ч.л.
- горчица дижонская - 1 ч.л.
Шаги приготовления
-
Овощи и листья помыть и просушить. Огурцы очистить от шкурок.
-
Отварить киноа ТМ Националь согласно инструкции на упаковке.
-
Огурцы, помидоры, лук, перец нарезать кубиками. Базилик мелко накрошить.
-
Добавить нарезанные маслины и сыр фета. Добавить киноа.
-
Перемешать.
-
Смешать все ингредиенты для соуса.
-
Разложить листья салата на тарелку, выложить сверху греческий салат с киноа, заправить соусом и подавать. Приятного и полезного ужина!
Недавно пробовала греческий салат. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Ухтышка какой рецепт греческого салата с киноа!!!!!!!
слюни текут рекой
Сейчас буду готовить это чудо:)
Спасибо, undelatha, очень вкусно!
Спасибо большое! Буду пробовать!
Undelatha, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать греческий салат с киноа)))
Вот ещё нашла салат с киноа и курицей по-гречески.
Уже второй раз греческий салат с киноа делаю.
Просто восхитительно.
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже греческий салат с киноа получается здорово!
Спасибо undelatha за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.