Если нравится готовить омлет посмотрите рецепт омлета в духовке с мукой. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Самый простой рецепт омлета, который можно быстро приготовить на завтрак из яиц и обезжиренного молока.
Метки: простой рецепт омлета, закуска из яиц, рецепты в духовке, диетические рецепты, омлет в духовке
Самый простой рецепт омлета - диетический, это когда кроме яиц и молока мы туда ничего не добавляем, даже никаких овощей, да и молоко берем для омлета обезжиренное. Приготовить такой омлет очень просто, просто смешиваем куриные яйца с молоком и добавляем соль, хотя если кому-то следует ограничить соль в еде, то даже ее добавляем совсем немного, просто чтобы омлет не был совсем уж пресным. Масло используется лишь для того, чтобы смазать форму для омлета.
Такой омлет похож на омлет, который часто готовят маленьким детям. Высота и пышность омлета будет зависеть только от количества яиц, поэтому чем больше яиц в омлете, тем пышнее и выше он получится.
Итак, для приготовления диетического омлета в духовке нам понадобятся следующие продукты.
Разбиваем яйца в миску.
Разболтаем яйца венчиком, взбивать их не нужно. Добавим небольшую щепотку соли.
Теперь вливаем к яйцам молоко и также смешаем его с яйцами венчиком.
Заранее включим духовку, чтобы она нагрелась до 180 градусов. Смажем форму для омлета маленьким кусочком сливочного масла. Для это понадобится масла совсем чуть-чуть, даже меньше 1 грамма.
Выливаем омлетную массу в форму и ставим в разогретую духовку.
Выпекается диетический омлет в духовке в течение 20 минут. Аккуратно достаем форму с омлетом и дадим ему минуты две постоять перед тем, как переложить из формы на тарелку.
Блюдо очень простое и отлично подходит для завтрака. Так как мы смазали форму маслом, переложить его можно без труда. Можно разрезать его пополам на 2 порции.
Хоть в приготовлении этого омлета использовалось минимум ингредиентов, он получается очень нежным, легким, но не менее вкусным. Приятного аппетита!
Недавно пробовала омлет. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Омлет
Комментарии к рецепту
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
И от меня ссылочка на рецептик receptykulinarov.ru/zakuski/omlet/omlet-s-zelenyu.
Lutova_74, рецепт диетического омлета в духовке ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.
Ухтышка какой рецепт диетического омлета в духовке!!!!!!!
слюни текут рекой
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
У меня получилось прям как на фотографии:)