Яблочный смузи с имбирем

Ингредиенты на три порции

• яблок 2 шт.
• масло сливочное 1/2 ч.л.
• корица
• сахар коричневый (можно исопльзовать простой) 1 ч.л.
• хлопья овсяные (быстрого приготовления) 2 ст.л.
• йогурт (калорийность выбирайте сами) 100 г
• небольшой кусочек имбиря (кто не любит имбирь, можно не доабвлять)
• яблочный сок или молоко, чтобы разбавить смузи до нужной густоты

Шаги приготовления

1. Яблоки чистим и режем на кусочки. В сковородке разогреть масло, добавить половину яблок, сахар, корицу и мешать, пока сахар не начнет карамелизироваться. В миксер складываем все яблоки, овсяные хлопья, йогурт и хорошо взбиваем/перемешиваем. В конце добавляем натертый имбирь и щепотку корицы. Разбавить яблочным соком или молоком до нужной консистенции.

2. Я не разбавляю, поэтому у меня смузи густой

3. Приятного аппетита