Кофейный смузи
Фотография готового блюда кофейного смузи
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 87 ккал
- Кухня: Кухня фьюжн
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт витаминного смузи. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы для нового дня Хочу представить Вашему вниманию смузи, в котором объединены эти две обычных утренних составляющих. Кофейный смузи с овсяными хлопьями, в котором вы ощутите кисло-сладкий вкус вишни и шоколадную нотку какао. Кофеин, содержащийся в кофе, оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему. В соответствующих дозах кофеин усиливает и регулирует процессы возбуждения в коре головного мозга, повышает двигательную активность. Стимулирует умственную и физическую работоспособности, уменьшает усталость и сонливость. Овес содержит много углеводов - превосходный источник энергии. Овсянка содержит множество микроэлементов и витаминов, нормализующих обмен веществ. Для богатства вкуса добавим ложечку какао-порошка и полезную вишню. Давно замечена способность какао повышать жизненный тонус и улучшать настроение, стимулируя выработку гормона радости - эндорфина. В вишне содержится большое количество аскорбиновой кислоты, защищающей наши организмы от вирусов и инфекций.
Метки: простой рецепт смузей, молочные напитки, энергетические напитки, рецепт кухни фьюжн.
Готовим кофейный смузи
Ингредиенты на одна порция
- молоко - 125 мл
- миндальные лепестки - 1 щепотка
- корица молотая - 1 щепотка
- овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст.л.
- какао-порошок - 1 ч.л.
- кофе свежесваренный - 50 мл
- вишня замороженная - 1 горсть
- мед - 1 ч.л.
Шаги приготовления
-
В небольшом сотейнике довести молоко до кипения. В миску с овсяными хлопьями быстрого приготовления добавить какао-порошок и залить все горячим молоком. Перемешать, накрыть крышкой и оставить завариваться.
-
Любым удобным способом заварить чашку крепкого кофе. При необходимости процедить от кофейной гущи. Я приготовила с помощью кофемашины чашечку эспрессо. Кофе чуть остудить.
-
В блендере смешать заваренные хлопья, кофе, горсть вишни и ложку меда. Взбить все до однородности на высокой скорости.
-
Перелить коктейль в бокал, посыпать миндальными лепестками и, по желанию, корицей. Угощайтесь!
-
Поближе.
Недавно пробовала клубничный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю кофейный смузи.
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Теперь часто готовлю смузи черешневое receptykulinarov.ru/napitki/smuzi/smuzi-chereshnevoe.
Спасибо за рецепт кофейного смузи, делала уже 4 раза, всем очень нравится!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Кофейный смузи вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт кофейного смузи.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Никогда не делала, попробую обязательно!
Спасибо, замечательный рецептик, кофейный смузи класс!
Делала кофейный смузи на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Я с дочкой делаем кофейный смузи. Довольно вкусно выходит :)
Rakhmanina_90, кофейный смузи я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Первый раз приготовила кофейный смузи!
rakhmanina_90-СУПЕР!!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.