Овощной смузи

10 отзывов |  Видео | 
Рецепт овощного смузи

Фотография готового блюда овощного смузи

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 101 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт дынного смузи. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Сделала только на 2 таких порции, нужно больше? Увеличьте пропорции

Метки:   простой рецепт смузей,  напитки из лимона

Готовим овощной смузи

Ингредиенты на две порции

  • морковь 30 г
  • чеснок 1/2 зубчика
  • соль щепотка
  • помидор 40 г
  • перец болгарский 40 Г
  • каперсы 10 г
  • томатная паста 10 г
  • масло оливковое
  • сок лимонный 1 ч.л.

Шаги приготовления

  1. Морковь и чеснок натереть на мелкой терке. Помидор и перец мелко нарезать. Овощи загрузить в блендер, добавить соль, томатную пасту или кетчуп, 180 мл теплой воды, лимонный сок. Провернуть несколько раз. В бокал добавить кубики льда, смузи и полить немного оливковым маслом. Приятного аппетита.

Недавно пробовала мультиовощной смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
zinka
zinka

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

olga92
olga92

Очень вкусно!
Все как в рецепте otimr1983.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

tongo1971
tongo1971

Офигительно вкусно!!!

Ириша Акименко
Ириша Акименко

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

babenko_81
babenko_81

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю овощной смузи

dina78
dina78

Спасибо, за рецептик овощного смузи. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - receptykulinarov.ru/napitki/smuzi/yablochny-smuzi-s-chia.

ofedgad
ofedgad

Я делала овощной смузи, мне понравилось.
Даже сестре, которая овощной смузи не любит,понравилось!

ekisteas
ekisteas

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, otimr1983, рецептам.

idintast2001
idintast2001

Otimr1983, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

lyudmila75
lyudmila75

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

Похожие рецепты