Зимний смузи
Фотография готового блюда зимнего смузи
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 120 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
- Повод: Завтрак, Перекус, Десерт, Пост
Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт смузей витамин с. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой.
Метки: простой рецепт смузей, вкусные напитки, рецепт европейской кухни.
Готовим зимний смузи
Ингредиенты на две порции
- 1 банан
- 1 хурма
- 1 киви
- 1/4 граната (или 2 ст.л. зерен граната)
- 1 ст.л. меда
Шаги приготовления
-
Зимний смузи сложить слоями в такой последовательности. Банан очистить от кожуры и порезать на несколько кусочков. Измельчить его в блендере до пюреобразного состояния вместе с третьей частью меда и разлить по креманкам.
-
Хурму вымыть, очистить от косточек и листьев, нарезать кусочками. Измельчить хурму с половиной оставшегося меда до пюреобразного состояния. Выложить слой хурмы поверх бананового слоя.
-
Киви очистить и взбить с оставшимся медом в пюре, выложить поверх хурмы в креманки. Украсить зимний смузи зернами граната и подавать. Приятного аппетита!
Недавно пробовала витаминный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю зимний смузи.
При случае, попробуйте приготовить рецепт http://receptykulinarov.ru/napitki/smuzi/smuzi-chereshnevoe. Реально, очень вкусно.
Отличный вариант приготовления зимнего смузи.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Очень вкусно! Люблю зимний смузи!
Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!
Рецепт отличный!
делаю зимний смузи регулярно.
Девочки, зимний смузи — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Ongangi, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!