Зеленый коктейль для похудения

11 отзывов |  Видео | 
Рецепт зеленого коктейля для похудения

Фотография готового блюда зеленого коктейля для похудения

  • Время приготовления: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 334 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Вегетарианство: Рецепты для похудения
  • Повод: На скорую руку

Если нравится готовить напитки посмотрите рецепт коктейля b52. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Этот коктейль очищает организм и выводит шлаки, благодаря этому и получается эффект похудения. В винограде и яблоках много кислот, нужных для очищения.

Метки:   простой рецепт напитков,  рецепты на скорую руку,  безалкогольные коктейли

Готовим зеленый коктейль для похудения

Ингредиенты на две порции

  • Яблоко зеленое — 2 шт.
  • Виноград — 1 стак.
  • Вода — 1 стак.
  • Зелень — 1 Пучок (одуванчик, мята, салат, морковная ботва, можно шпинат добавить)

Шаги приготовления

  1. Все ингредиенты вымыть, дать стечь воде.

  2. Яблоки режем на части, удаляем семечки. Виноград снимаем с веточки и удаляем косточки.

    зеленый коктейль для похудения
  3. В чашу блендера складываем зелень, виноград, яблоки. Наливаем стакан воды.

    зеленый коктейль для похудения
  4. Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов! Пить утром натощак.

    зеленый коктейль для похудения

У винограда и яблок удалите косточки. Сложите зелень и фрукты в комбайн, налейте воду и измельчите все до состояния напитка. Удачи!

Недавно пробовала зеленый мятный сироп. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4 / 5
rasta
rasta

Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Zhenya за отличные и простые рецепты!

yelvina
yelvina

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

Лара Бровина
Лара Бровина

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Анька Носаненко
Анька Носаненко

Очень очень вкусно!
Делала зеленый коктейль для похудения накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

gimyomo
gimyomo

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

svetlana87
svetlana87

Может попробуешь как нибудь зеленого коктейля с каперсами?

olesya94
olesya94

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

ulyurded
ulyurded

Иду пробовать…

smetankina_85
smetankina_85

+++,
муж в восторге))))))))))))

rerith1992
rerith1992

Спасибо за рецепт зеленого коктейля для похудения!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Римма Милютина
Римма Милютина

Спасибо Zhenya за ваши рецепты.
У Вас всё от души и с любовью.
Очень приятное (вкусненькое)))) оформление сайта.)))))))

Похожие рецепты