Диетическая выпечка из овсяных хлопьев
Фотография готового блюда диетической выпечки из овсяных хлопьев
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 268 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На скорую руку
Если нравится готовить выпечку посмотрите рецепт выпечки с клубникой в мультиварке. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Даже тем, кто следит за своим весом, хочется полакомиться десертом. Не нужно отказывать себе в удовольствии, лучше повторить дома рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев.
Метки: простой рецепт выпечки, рецепты на скорую руку, диетические рецепты
Готовим диетическую выпечку из овсяных хлопьев
Ингредиенты на две порции
- Яйцо — 1 шт.
- Йогурт — 20 мл (нежирный)
- Овсяные хлопья — 20 г
- Оливковое масло — 1 Капля
Шаги приготовления
-
Из указанного количества ингредиентов можно сделать пару оладьев или один тонкий блинчик, например. В небольшую мисочку необходимо отправить яйцо, йогурт и всыпать овсяные хлопья.
-
2. Взбить вилкой или венчиком до однородности. При желании в рецепт приготовления диетической выпечки из овсяных хлопьев можно добавить щепотку корицы.
-
3. На сковороду капнуть оливковое масло и с помощью салфетки распределить по всей поверхности.
-
4. Ложкой взять небольшое количество теста.
-
5. Выложить на хорошо разогретую сковороду.
-
6. Жарить на среднем огне до появления румяности, затем аккуратно перевернуть и поджарить со второй стороны.
-
7. Вот такая простая диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях. Подавать к столу оладьи лучше горячими.
Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например.
Недавно пробовала выпечку на прокисшем молоке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Готовила диетическую выпечку из овсяных хлопьев на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит диетическую выпечку из овсяных хлопьев:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Обязательно приготовлю на днях
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Очень вкусно и всегда к столу
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Что думаете о рецептике диетической выпечки из творога?
Спасибо! Клевенько!
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Я тоже обожаю диетическую выпечку из овсяных хлопьев
но сама делала только один раз.
Это какой-то шедевр!!!
Марина, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.
Марина, диетическую выпечку из овсяных хлопьев делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Марина, спасибо за новый вариант диетической выпечки из овсяных хлопьев.
Нужно будет обязательно попробовать
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Марина!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!