Постные котлеты
Фотография готового блюда постных котлет
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 143 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить котлеты посмотрите рецепт котлет в микроволновке. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Во время Великого поста нужно придерживаться множества строгих правил. Самое сложное — исключить из рациона мясо и остальные продукты животного происхождения. Иногда кажется, что постные блюда не могут быть вкусными, но это заблуждение.
Мы внесли немного ярких красок в ваше повседневное меню, поэтому делимся таким интересным рецептом овощных котлет. Все необходимые ингредиенты наверняка есть в вашем холодильнике. Поэкспериментируйте, получается превосходно!
Метки: простой рецепт котлет
Готовим постные котлеты
Ингредиенты на четыре порции
- Рис 100 г
- Картофель 150 г
- Капуста белокочанная 300 г
- Лук 100 г
- Морковь 150 г
- Пшеничная мука 70 г
- Подсолнечное масло 3 ст.л.
- Соль по вкусу
- Черный перец (молотый) по вкусу
Шаги приготовления
-
Отварите до готовности рис. Очистите картофель, морковь и лук. Промойте капусту.
-
Пропустите картофель, морковь, лук и капусту через мясорубку, добавьте в фарш отварной рис, муку, соль и перец по вкусу. Хорошенько всё перемешайте.
-
Смочите руки и сформируйте котлетки. Обжарьте их в сковороде на растительном масле с обеих сторон до золотистой корочки.
Если хотите, можете не обжаривать котлеты, а запечь их в духовке. Подавайте блюдо теплым вместе с салатом из свежих овощей. Если вам понравился рецепт, поделитесь им со своими друзьями, они тоже захотят разнообразить свой постный рацион такой вкуснятиной!
Недавно пробовала котлеты с миндалем. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Я с дочкой делаем котлеты. Довольно вкусно выходит :)
Как вкусно! Я полюбила котлетки с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Людмила, я всегда доверяю твоим рецептам!
Есть рецепт http://receptykulinarov.ru/goryachee/kotlety/postnye-kotlety-iz-grechki-s-gribami, девочки уже готовили.
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Первый раз делала котлетки.
получилось то, что нужно!
А я сделала котлетки, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Первый раз приготовила котлеты!
Людмила-СУПЕР!!!
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Делала первый раз, получилось ОЧЕНЬ вкусно!!!
Спасибочки :)
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Спасибо за рецепт котлет!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Таким способом обязательно попробуем приготовить котлетки! спасибо!