Пп-паста из цукини с курицей и моцареллой

Катя Касаткина

Рецепт пп-пасты из цукини с курицей и моцареллой

Фотография готового блюда пп-пасты из цукини с курицей и моцареллой

Время приготовления: 20 мин
Порций: 1
Калорий: 175 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Повод: На обед, На ужин

Если нравится готовить горячее посмотрите рецепт домашней лапши с курицей. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Отличный обед или ужин! Это блюдо для тех, кто старается питаться правильно и следит за своим весом. Легко и быстро готовится, а получается очень вкусным и никоим образом не повредит вашему здоровью.

Метки: простой рецепт горячего, рецепты на ужин

Готовим пп-пасту из цукини с курицей и моцареллой

Ингредиенты на одна порция

Куриное филе — 70-80 г
Цукини — 100 г
Моцарелла — 1/3 Ломтика (1/3 большого шарика)
Чеснок — 1 Зубчик
Помидоры черри — 3-4 шт.
Оливковое масло — 1 ст.л.
Лимонный сок — 1 ч.л.
Базилик сушеный — 0,5 ч.л.
Соль — 1 Щепотка
Перец черный молотый — 1 Щепотка

Шаги приготовления

Блюдо готовилось на 1 порцию, поэтому берем треть филе куриной грудки. Нарезаем на небольшие кусочки.
Обжариваем куриное мясо на оливковом масле до легкого подрумянивания.
Цукини шинкуем на терке для приготовления корейской морковки.
И сбрызнем лимонным соком, перемешиваем.
Помидорки разрежем пополам, а чеснок мелко нарезаем.
И на небольшие кусочки нарежем моцареллу.
Обжаренную курицу убираем со сковороды, посыпаем солью, перцем и базиликом.
А на сковороду выложим чеснок и помидоры. Обжариваем буквально минуту-полторы.
Добавим цукини, обжарим минуту-полторы.
И добавляем обжаренную курицу и моцареллу.
Перемешиваем и прогреваем все вместе опять минутку-полторы.
Вот и все, можно наслаждаться!

Отличное сочетание продуктов в этом блюде позволит вам насладиться им в обед или поужинать без ущерба для здоровья и не бояться, что лишние калории осядут на талии. Слегка хрустящие спагетти из цукини, нежный и слегка расплавленный сыр, сочное куриное мясо у вас еще не потекли слюнки?:) Рассказываю, как приготовить ПП-пасту из цукини с курицей и моцареллой.

Недавно пробовала лапшу с курицей и овощами stir fry. Рекомендую! Может кому и пригодится.