Смузи с зеленым чаем и яблоком
Фотография готового блюда смузей с зеленым чаем и яблоком
- Время приготовления: 15 мин
- Время подготовки: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 373 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Способ приготовления: Измельчение
- Повод: Повседневный
Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт смузей с яблоком и грушей. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт смузей, домашние рецепты, фруктовые коктейли
Готовим смузи с зеленым чаем и яблоком
Ингредиенты на две порции
- Яблоко (зеленое) 2 шт.
- Виноград (зеленый без косточек) 40 г
- Чай зеленый 2 пакетика
- Киви 2 шт.
- Мед 2 ч.л.
- Вода 250 мл
Шаги приготовления
-
Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.
-
Подготовить ингредиенты.
-
Яблоко промыть, очистить от кожуры и нарезать дольками.
-
Киви очистить от кожуры.
-
Виноград промыть.
-
Затем заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Jasmine Flower Green Tea) и оставить на некоторое время.
-
В чаше блендера измельчить яблоко, виноград и киви.
-
Добавить мед, холодный зеленый чай и еще раз взбить на макимальной скорости.
-
Готовый напиток разлить по бокалам и можно сразу подавать!
Этот освежающий низкокалорийный коктейль с зеленым яблоком и киви на основе холодного зеленого чая, прекрасно утолит жажду и чувство голода! Данный рецепт особенно понравится тем, кто следит за фигурой.
Недавно пробовала смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Adlencen1982, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей с зеленым чаем и яблоком не обходится!
Adlencen1982, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Спасибо за рецептик смузей с зеленым чаем и яблоком!!!
Муж был в восторге.
смузей с зеленым чаем и яблоком, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Недавно готовила яблочный смузи с чиа, так мне даже не осталось)
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))