Салат с тунцом и рисом

8 отзывов |  Видео | 
Рецепт салата с тунцом и рисом

Фотография готового блюда салата с тунцом и рисом

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 247 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить салаты посмотрите рецепт салата горка. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Вкусный и простой салатик из консервированного яйца, риса и яйца. Отличное дополнение основного блюда на обед или ужин.

Метки:   простой рецепт салатов,  рыбные салаты,  салаты с тунцом,  салаты с рисом

Готовим салат с тунцом и рисом

Ингредиенты на семь порций

  • Тунец в масле - 0,5 банки
  • Маслины - 10 шт.
  • Рис варёный - 100 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Лук зелёный - 2-3 стебля
  • Горчица - 1 ч.л.
  • Масло подсолнечное - 3 ст.л.
  • Соль - по вкусу

Шаги приготовления

  1. Салат с тунцом и рисом - вкусный закусочный салат, который можно приготовить на завтрак или ужин. Причем его вполне можно подать как самостоятельное блюдо для легкого перекуса. Этот салат готовится без майонеза, его заменяет заправка на основе подсолнечного масла, горчицы и вареного куриного желтка.

  2. Для приготовления салата нам понадобится вареный рис, яйца, тунец для салатов, зеленый лук, маслины, горчица и подсолнечное масло.

  3. В миску выложить вареный рис, добавить консервированный тунец.

    салат с тунцом и рисом
  4. Яйца сварить, очистить, отложить один желток. Остальное нарезать кубиками. Маслины нарезать кружочками. Измельчить зеленый лук.

  5. Добавить яйца, лук и маслины в салатник к рису с тунцом.

    салат с тунцом и рисом
  6. Размять желток при помощи вилки, добавить горчицу и подсолнечное масло, тщательно растереть.

    салат с тунцом и рисом
  7. Заправку смешать с салатом.

    салат с тунцом и рисом
  8. Подавать салат с тунцом и рисом можно сразу, переложив в небольшой салатник.

    салат с тунцом и рисом
  9. Приятного аппетита!

    салат с тунцом и рисом

Недавно пробовала кальмаровый салат. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
agata96
agata96

+++,
муж в восторге))))))))))))

tengurori
tengurori

Спасибо за рецепт, готовила салат с тунцом на день рождения сестры
Всем понравилось

barabashnikova_94
barabashnikova_94

Приготовила салатик с рыбой!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

tooltiomy1970
tooltiomy1970

Сделала салат с тунцом впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

othethi1986
othethi1986

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что салат с рыбой не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту салат с рыбой, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

marianna
marianna

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы салат готовили 5 получила т.к. всё знала)))

Рита Сойманова
Рита Сойманова

Может пригодится кому рецептик receptykulinarov.ru/salaty/salat-skazka. Просто и быстро.

soupis
soupis

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Похожие рецепты

Салат Усталость
Салат торт