Кисель для похудения
Фотография готового блюда киселя для похудения
- Время приготовления: 4560 мин
- Порций: 6
- Калорий: 177 ккал
- Кухня: Русская
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
Если нравится готовить кисель посмотрите рецепт киселя. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Близится летняя пора, и все больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов.
Метки: простой рецепт киселя, красивые рецепты, коктейли из кефира, рецепт русской кухни.
Готовим кисель для похудения
Ингредиенты на шесть порций
- Овсяные хлопья — 300 г
- Кефир — 0,5 стак.
- Тёплая кипячёная вода — 2 л
Шаги приготовления
-
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
-
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
-
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипяченой водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мед.
Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.
Недавно пробовала кисель по-белорусски. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Приготовила кисель для похудения — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
кисель для похудения-это моя мечта!)))
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Еще ни разу не готовила кисель из малины, но уверена на 200%, что будет великолепно.