Морковно-свекольный сок
Фотография готового блюда морковна-свекольного сок
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 1
- Калорий: 20 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Полезный завтрак, Полезный обед, Легкий ужин, Диетический ужин
Если нравится готовить соки посмотрите рецепт морковна-апельсиновых маффины. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Что может быть полезнее, чем свежевыжатый морковно-свекольный сок? Всего стакан этого напитка улучшит ваше самочувствие и поправит пошатнувшееся здоровье. В стакане этого сока - целый букет витаминов.
Метки: простой рецепт соков, рецепты на ужин, полезные напитки
Готовим морковно-свекольный сок
Ингредиенты на одна порция
- Свекла — 1 шт. (средней величины)
- Морковь — 5-6 шт. (средней величины)
Шаги приготовления
-
Если вы решили взяться за свое здоровье - не спешите хвататься за лекарства. Начните с вкусных и полезных натуральных соков. Они помогут вам и очистить организм и восстановить пошатнувшееся здоровье. Простой рецепт приготовления морковно-свекольного сока пригодится вам в этом. Свекольный сок не рекомендуют пить в чистом виде, поэтому давайте приготовим его с добавлением моркови. Итак, рецепт морковно-свекольного сока: 1. Моем свеклу и морковь и очищаем от кожуры.
-
Если у вас есть соковыжималка, значит всего-то и делов - включить ее и выжать сок из почищенных овощей. Если вы еще не обзавелись такой техникой - не беда. Натираем на мелкой терке морковь и выдавливаем сок либо через сито, либо через марлю. 3. Точно так же поступаем со свеклой. 4. Желательно собирать сок в разные емкости, чтобы посмотреть какое количество сока мы выдавили. Делать смесь соков лучше в таком соотношении - 1 часть свекольного сока и 2-3 части морковного. Дайте соку хотя бы полчаса отстояться в холодильнике, и потом его можно будет пить. Ни в коем случае не добавляйте ни сахар, ни соль. Пейте в натуральном виде и будьте здоровы!
Недавно пробовала морковно-сырные оладьи. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Елизавета, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Очень люблю морковно-свекольный сок, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили морковно-свекольный сок вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Елизавета, спасибо за прекрасный рецепт! морковно-свекольный сок всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
За идею брала рецепт свекольного сока. Получилось очень вкусно.
Сегодня буду готовить!
Отличная тема:) уже в закладке.
Морковно-свекольный сок давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Морковно-свекольный сок готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала морковно-свекольный сок «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила морковно-свекольный сок на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Спасибо, Елизавета!
Ваш рецепт морковна-свекольного сок всё-таки самый лучший из всех!