Диетический суп на курином бульоне
Фотография готового блюда диетического супа на курином бульоне
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 6
- Калорий: 209 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
Если нравится готовить бульон посмотрите рецепт лапши на курином бульоне. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа.
Метки: простой рецепт бульона, куриный суп, суп с мясом, диетические рецепты
Готовим диетический суп на курином бульоне
Ингредиенты на шесть порций
- Куриный бульон или вода — 2 л
- Куриное мясо без кости — 300 г
- Картофель — 5 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Лук репчатый — 2 шт.
- Томатный сок — 200 мл
- Растительное масло — 30 мл
- Соль, специи — По вкусу
Шаги приготовления
-
Куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Уложить в кастрюлю. Лучше использовать филе или мясо без шкурки.
-
Картофель нарезать кубиком. Добавить к мясу.
-
Репчатый лук измельчите и обжарьте на растительном масле.
-
К луку добавляем морковь и обжариваем вместе.
-
К зажарке добавляем томат и тушим все вместе до уваривания томатной массы на 50%.
-
Когда картофель уже будет почти готов, добавляем к нему зажарку. Варим все 10 минут. В конце суп надо посолить и поперчить.
-
Разлейте суп по мискам. Подайте к столу.
Перед вами - быстрый вариант супа на курином бульоне. Готовим зажарку, отправляем ее в кастрюлю вместе с курицей, картофелем, заливаем водой или бульоном и готово!
Недавно пробовала суп из щавеля на курином бульоне. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Ahuti, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
диетический суп на курином бульоне — вкуснятина!
Ahuti, Рецепт просто прелесть!
Всем привет! Девочки приготовила картофельный суп на курином бульоне, ну очень классно, а главное быстро.
Ahuti, классный рецепт диетического супа на курином бульоне!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Ahuti — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Готовила диетический суп на курином бульоне на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит диетический суп на курином бульоне:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Я хочу приготовить диетический суп на курином бульоне на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Спасибо! Люблю диетический суп на курином бульоне!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Я делала почти так же, было очень вкусно.