Диетические лепешки из творога

12 отзывов |  Видео | 
Рецепт диетических лепешек из творога

Фотография готового блюда диетических лепешек из творога

  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 283 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить лепешки посмотрите рецепт лепешек шелпек. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Метки:   простой рецепт лепешек,  диетические рецепты

Готовим диетические лепешки из творога

Ингредиенты на восемь порций

  • мягкий обезжиренный творог 100 г
  • яйцо 1 шт.
  • пшеничные отруби 1 ст.л.
  • овсяные отруби 3 ст.л. (я использовала молотые овсяные хлопья)
  • разрыхлитель 0.5 ч.л.
  • семена льна 2 ст.л.
  • соль

Шаги приготовления

  1. Творог соедините с яйцом, добавьте отруби и половину семян льна.

  2. Накройте полученное тесто пищевой пленкой, оставьте его на полчаса при комнатной температуре. После этого добавьте разрыхлитель и перемешайте. Противень застелите пекарской бумагой, порциями выложите тесто, сформируйте лепешки (я формировала с помощью ложки, смоченной водой), посыпьте их поверхность оставшимися зернышками.

  3. Выпекайте лепешки в духовке, разогретой до 180 градусов (потребуется 20-30 минут). Остудить и можно наслаждаться

    диетические лепешки из творога
  4. Приятного аппетита!!

    диетические лепешки из творога

Недавно пробовала лепешки с зеленью. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
dariya
dariya

Диетические лепешки из творога прелесть, спасибо за рецепт

Валя Перфильева
Валя Перфильева

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта диетические лепешки из творога!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Люда Котофеевич
Люда Котофеевич

Сувенир и только!

Роговнина Тася
Роговнина Тася

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

Алиса Разинкова
Алиса Разинкова

Приготовила диетические лепешки из творога…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

Раевская Инна
Раевская Инна

Пробовала приготовить receptykulinarov.ru/vypechka/lepeshki/tykvennye-lepeshki, такая прелесть получилась. Понравилось абсолютно всем.

Виолетта Гришаева
Виолетта Гришаева

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю диетические лепешки из творога в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

Ника Кондратьева
Ника Кондратьева

Кира, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

idlollum
idlollum

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с диетическими лепешками из творога много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

touserond2003
touserond2003

Надо попробовать приготовить диетические лепешки из творога

iraif
iraif

Спасибо за удивительные рецепты!

Зина Диденок
Зина Диденок

Это мой самый любимый рецепт диетических лепешек из творога, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Похожие рецепты

Лепешки на молоке
Лепешки