Вкусный омлет с овощами сытный ужин

14 отзывов | 
Рецепт вкусного омлета с овощами сытный ужин

Фотография готового блюда вкусного омлета с овощами сытный ужин

  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 1
  • Калорий: 269 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить омлет посмотрите рецепт омлета с овощами и рыбой. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Быстрое и простое в приготовлении блюдо, но очень вкусное и сочное. Приготовила этот омлет на ужин, и муж так и не догадался, что в нем была цветная капуста. Он ее принял за вареную колбасу) пробуйте и вы!

Метки:   простой рецепт омлета,  закуска из яиц,  вкусные рецепты,  закуска из помидор,  вкусные закуски,  закуска из капусты,  закуски из овощей

Готовим вкусный омлет с овощами сытный ужин

Ингредиенты на одна порция

  • капуста цветная - 200 г
  • помидоры - 4 шт.
  • молоко - 200 мл
  • сыр твердый - 50 г
  • приправа - по вкусу
  • яйцо - 6 г

Шаги приготовления

  1. Цветную капусту отвариваем 5 минут в подсоленной воде.

  2. Тем временем нарезаем помидоры мелкими кубиками.

    вкусный омлет с овощами сытный ужин
  3. На сковороду с разогретым маслом выкладываем отваренную капусту. Сверху на нее - помидоры. Немного солим наши овощи. Можно посыпать их любимой приправой. Я посыпала Итальянскими травами, что придало блюду восхитительный аромат. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне.

    вкусный омлет с овощами сытный ужин
  4. В это время взбиваем вилкой яйца, солим и вливаем молоко. перемешиваем до однородности. Заливаем овощи полученной смесью. сверху посыпаем натертым сыром. Накрываем крышкой и жарим на среднем огне до готовности.

    вкусный омлет с овощами сытный ужин
  5. Ужин готов! Рекомендую подавать омлет с салатом из свежих овощей! Помидоры приветствуются! Приятного аппетита!

    вкусный омлет с овощами сытный ужин

Недавно пробовала омлет со щавелем. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
valentina98
valentina98

Очень вкусно! Люблю вкусный омлет с овощами сытный ужин!

zhenya86
zhenya86

Lucolil …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

Татьяна Оноприенко
Татьяна Оноприенко

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

tedates2001
tedates2001

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

Таша Лазарева
Таша Лазарева

Вы там знаете толк в еде :)

shishko_81
shishko_81

Вкусно

mila93
mila93

Спасибо lucolil, ты меня спасла!!!

saicedyot2005
saicedyot2005

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить http://receptykulinarov.ru/zakuski/omlet/omlet-s-ovoschami-syrom-i-zelenyu. Вот ).

krekotun_70
krekotun_70

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

Мельник Лена
Мельник Лена

УРА!!! Свершилось!
Я сделала вкусный омлет с овощами сытный ужин!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

senik_97
senik_97

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

Шишмолина Яша
Шишмолина Яша

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела вкусный омлет с овощами сытный ужин.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

galya87
galya87

Lucolil, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

Рудина Александра
Рудина Александра

Lucolil, получилось зашибись!

Похожие рецепты