Роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

16 отзывов | 
Рецепт роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом

Фотография готового блюда роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить роллы посмотрите рецепт роллов. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Все очень просто - купил, порезал, свернул и съел:)

Метки:   простой рецепт роллов,  домашние рецепты,  простые рецепты,  закуска из помидор,  закуска из огурцов,  закуски из курицы

Готовим роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Ингредиенты на одна порция

  • лаваш - по вкусу
  • куриное филе - по вкусу
  • помидоры черри - по вкусу
  • шпинат свежий - по вкусу
  • йогурт натуральный - по вкусу
  • соевый соус - по вкусу
  • лимонный сок - по вкусу
  • тимьян свежий - по вкусу

Шаги приготовления

  1. Куриное филе нарезать на небольшие куски, обжарить с добавлением масла, сначала на сильном огне, 2-3 минуты, затем огонь уменьшить и довести до готовности, добавив соевый соус (по вкусу) и немного тимьяна.

  2. Черри нарезать на половинки/четвертинки. Для соуса соединить йогурт, лимонный сок (здесь на 250 г 2 ст. л. сока), по желанию добавить еще немного соевого соуса, размешать.

    роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом
  3. На основу выложить куриное филе, черри, шпинат, йогуртовый соус, свернуть в рулет и подавать! Ну в общем то красивые и ровные роллы в моем исполнение что-то из области фантастики, но в роллах все же главное - их душевность:)

    роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом

Недавно пробовала вегетарианские роллы. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
mirandova_70
mirandova_70

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

mirosh_84
mirosh_84

Первый раз сделала сама роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

rongengou1974
rongengou1974

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Тишкова Саша
Тишкова Саша

И от меня ссылочка на рецептик лизаветкиных роллов.

teana
teana

Очень красивая и оригинальная подача роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом.
Рецепт супер, спасибо!

lilya78
lilya78

Tedonder1972 большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом.
СПАСИБОЧКИ!

Ланка Альчинская
Ланка Альчинская

Необыкновенный рецепт роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом!!!

Варваштян Анюта
Варваштян Анюта

Tedonder1972, очень удачный рецепт, делаю второй раз.

arint
arint

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

ersene
ersene

Ой, tedonder1972.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

Усатенко Даня
Усатенко Даня

Супер все получилось

yanchuk_90
yanchuk_90

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

Рая Чеховская
Рая Чеховская

Tedonder1972, умничка!
Какой аппетитный рецептик роллов с куриным филе, помидорами и шпинатом сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

Анастасия Петрович
Анастасия Петрович

Девочки, роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

giono
giono

Я приготовила роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

alisa74
alisa74

Tedonder1972, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила роллы с куриным филе, помидорами и шпинатом!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Похожие рецепты