Паровое суфле из курицы
Фотография готового блюда парового суфле из курицы
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 2
- Калорий: 185 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин, Для детей, На обед, На ужин
Если нравится готовить суфле посмотрите рецепт печеночного суфле. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Паровые блюда традиционно считаются очень полезными и вкусными. Вот и в этом рецепте нежное куриное филе готовится в пароварке с добавлением овощей. Паровое суфле понравится взрослым и детям.
Метки: простой рецепт суфле, рецепты на ужин
Готовим паровое суфле из курицы
Ингредиенты на две порции
- Куриное филе — 300 г
- Яйца — 2 шт.
- Сливки — 200 мл
- Тыква свежая — 50 г
- Горошек зеленый — 50 г
- Соль — По вкусу
Шаги приготовления
-
Куриную грудку измельчаем в блендере.
-
Нарезаем тыкву кубиками и перекладываем в дуршлаг, добавляем горошек. Бланшируем овощи в кипятке 3 минуты.
-
Яйца взбиваем со сливками, при помощи миксера. Добавляем фарш, тщательно перемешиваем.
-
Засыпаем бланшированные овощи.
-
Вливаем смесь в емкость для варки на пару. Готовим 40 минут.
-
Приятного аппетита!
Вашему вниманию - простой рецепт приготовления парового суфле из курицы. Яйца взбейте со сливками, добавьте измельченное куриное филе. Овощи бланшируем в кипятке и также добавляем к курице. Полученную массу готовим на пару до состояния суфле. Перед подачей на стол нарезаем суфле на порционные кусочки. Удачи!
Недавно пробовала суфле из курицы и овощей. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Как вкусно! У меня муж любитель парового суфле из курицы.
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно
Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)
Ну, это было превосходно!
паровое суфле из курицы вместе с пальцами едва не съела)
Очень аппетитно!
Забрала рецептик парового суфле из курицы в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
У девочек встречала похожие рецепты: суфле из курицы в духовке.
Сегодня приготовила паровое суфле из курицы,очень вкусно!
Жаркевич ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.