Винегрет с черной фасолью

10 отзывов | 
Рецепт винегрета с черной фасолью

Фотография готового блюда винегрета с черной фасолью

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 387 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить винегрет посмотрите рецепт винегрета с фасолью. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Вот недавно опробовала новый рецепт винегрета, добавив авокадо. В этот раз решила сделать винегрет с фасолью. И не просто с красной фасолью, а с черной фасолью Прето. Фасоль черная Прето известна под разными именами. Самое популярное - Black Turtle (Черная черепашка). Во многих странах ее называют просто Черной фасолью (по-испански Frijol negro, по-португальски Feij o preto). Это некрупная фасоль, шелковисто-черного цвета снаружи и кремовая внутри. Она имеет нежную и при этом плотную текстуру, сладковатый вкус с легкой горчинкой и приятный ягодный аромат. Фасоль Прето очень популярна в латиноамериканской кухне - используется и в мясных, и овощных блюдах, в супах и суповых смесях, в рагу, салатах, а также в обжаренном виде. Эта фасоль составляет основу бразильской кухни, бразильцы готовят из нее фейжоаду - главное национальное блюдо. Фасоль Прето часто используют в различных вегетарианских блюдах, таких как вегетарианское буррито с фасолью. Кроме бразильской фейжоады, Прето также является традиционным ингредиентом кубинского блюда Moros y Cristianos. Название переводится как мавры и христиане и является символом Реконкисты (712 - 1238 гг.). Суть блюда - в контрастном сочетании черной фасоли и белоснежного риса. В азиатских странах она часто ферментируется для приготовления фасолевого соуса.

Метки:   простой рецепт винегрета,  салаты с фасолью

Готовим винегрет с черной фасолью

Ингредиенты на одна порция

  • фасоль - 100 г
  • свекла - 2 шт.
  • морковь - 2
  • капуста квашеная - 100 г
  • огурцы - 1 шт.
  • авокадо - 1 шт.
  • горошек зеленый - 200 г
  • лимоны - ½ шт.
  • оливковое масло - по вкусу

Шаги приготовления

  1. Фасоль замочить на ночь в воде. Затем варить около 1-1,5 часов, 2 раза меняя воду. Слить воду, остудить.

  2. Овощи отварить до готовности. Остудить и почистить.

  3. Нарезать кубиками морковь

    винегрет с черной фасолью
  4. картофель

    винегрет с черной фасолью
  5. Очистить авокадо от кожуры, удалить косточку и порезать кубиками

    винегрет с черной фасолью
  6. Соединить вместе фасоль, картофель, авокадо и добавить квашеную капусту

    винегрет с черной фасолью
  7. Корнишоны нарезать кубиками и добавить к овощам.

    винегрет с черной фасолью
  8. Добавить консервированный горошек и перемешать

    винегрет с черной фасолью
  9. В последнюю очередь добавить свеклу (если же есть желание, чтобы винегрет был насыщенного красного цвета, то свеклу добавлять вначале)

    винегрет с черной фасолью
  10. Все перемешать тщательно, сбрызнуть лимонным соком и заправить маслом. Приятного аппетита!

Недавно пробовала винегрет. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
korzukhina_83
korzukhina_83

Олеся, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

tofong1988
tofong1988

Попробую это блюдо. Спасибо!

asya72
asya72

В общем, винегрет с черной фасолью супер!
Автор-волшебница!!!

hedsules1987
hedsules1987

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

rimma
rimma

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

Алиса Разинкова
Алиса Разинкова

Олеся, тут ещё http://receptykulinarov.ru/salaty/vinegret/vinegret-klassichesky-s-fasolyu.

Рубекина Эля
Рубекина Эля

Рецепт винегрета с черной фасолью понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

vera92
vera92

Олеся, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

nyuta94
nyuta94

Спасибо, Олеся, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Говзан Эльвина
Говзан Эльвина

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

Похожие рецепты