Пицца из куриного филе с сыром и брокколи
Фотография готового блюда пиццы из куриного филе с сыром и брокколи
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 3
- Калорий: 313 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин, На скорую руку
Если нравится готовить пиццу посмотрите рецепт пиццы из кабачков в духовке с сыром. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Уверена, такой оригинальной пиццы вы еще не пробовали. Основа у нее не из привычного теста, а из курицы, а в качестве начинки - брокколи, сыр и кукуруза. Получается вкусно, сытно и полезно. Попробуйте
Метки: простой рецепт пиццы, рецепты на ужин, рецепты на скорую руку, пицца с курицей, пицца с сыром, пицца на скорую руку
Готовим пиццу из куриного филе с сыром и брокколи
Ингредиенты на три порции
- Куриная грудка — 1 шт. (200 г)
- Лук репчатый — 1/2 шт.
- Брокколи — 100-150 г
- Кукуруза консервированная — 100 г
- Сыр твердый — 100 г
- Соевый соус — 50 мл
- Специи — По вкусу
- Соль — По вкусу
Шаги приготовления
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку советую использовать охлажденную, но если у вас замороженная, то разморозьте ее в естественных условиях - при комнатной температуре.
-
Порежьте куриную грудку на тонкие пластины.
-
Сложите курицу в глубокую миску, добавьте соль и специи, залейте соевым соусом, хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.
-
Маринованную куриную грудку выложите на противень, застеленный пергаментом, в виде солнышка.
-
Сверху выложите лук, порезанный полукольцами, и консервированную кукурузу.
-
Выложите мелкие соцветия брокколи.
-
Сверху присыпьте натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут (180 градусов).
-
Пицца из куриного филе с сыром и брокколи готова. Подавайте горячей и кушайте с удовольствием!
Такая пицца вполне может быть диетической, если использовать обезжиренный сыр. Тогда такой пиццей можно и пообедать, и поужинать. Куриная грудка, замаринованная в ароматном соевом соусе с добавлением пряностей, получается особо вкусной под шубкой из брокколи и сыра. Очень советую вам мой рецепт, как приготовить пиццу из куриного филе с сыром и брокколи. Уверена, этот рецепт станет вашим любимым.
Недавно пробовала пиццу с шампиньонами и сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Ой, vika94.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Думаю, что-то похожее - пицца с луком и сыром receptykulinarov.ru/vypechka/pitstsa/pitstsa-s-lukom-i-syrom.
Vika94, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
пиццу из куриного филе с сыром и брокколи приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Спасибо огромное за рецепт пиццы из куриного филе с сыром и брокколи!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Vika94, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить пиццу из куриного филе с сыром и брокколи.
О результате напишу позже.
Vika94, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо большое за рецепт пиццы из куриного филе с сыром и брокколи, vika94.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Vika94! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Я обязательно на днях попробую твой вариант пиццы из куриного филе с сыром и брокколи
Спасибо огромное за рецепт! пицца из куриного филе с сыром и брокколи супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!