Диетические котлеты на пару в мультиварке
Фотография готового блюда диетических котлет на пару в мультиварке
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 6
- Калорий: 994 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин, На скорую руку
Если нравится готовить котлеты посмотрите рецепт котлет в микроволновке. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Для тех, кто тщательно следит за калорийностью питания, хочу предложить невероятно простой и очень классный вариант, как приготовить диетические котлеты на пару в мультиварке. Нежно и просто!
Метки: простой рецепт котлет, рецепты на ужин, рецепты на скорую руку, рецепты в мультиварке, диетические рецепты
Готовим диетические котлеты на пару в мультиварке
Ингредиенты на шесть порций
- Куриное филе — 500-600 г
- Яйцо — 1 шт.
- Луковица — 1-2 шт.
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
Шаги приготовления
-
Вот такой скромный набор ингредиентов вам потребуется, чтобы повторить этот простой рецепт диетических котлет на пару в мультиварке на вашей кухне. Кроме того, могу посоветовать добавить немного чеснока.
-
2. Сам процесс приготовления невероятно простой: вымойте и обсушите филе, пропустите через мясорубку. Туда же отправьте очищенный лук.
-
3. Фарш посолите слегка и по вкусу добавьте перец. Перемешайте как следует. Влажными руками сформируйте небольшие котлетки и выложите их в чашу мультиварки для готовки на пару, слегка смазанную маслом.
-
4. В чашу налейте воду и включите режим готовки на пару. Готовятся такие аппетитные диетические котлеты на пару в мультиварке в домашних условиях около 40 минут, но время зависит и от техники и от размера самих котлеток.
-
5. Сразу после приготовления подавайте к столу с овощами, соусом или легким гарниром. Приятного аппетита!
Этот рецепт приготовления диетических котлет на пару в мультиварке прекрасно подойдет как для меню взрослого, так и для малыша. Кроме соли и перца вы можете добавить в фарш разные специи, а также горсть свежей зелени, например. Замечательный вариант для легкого и полезного ужина или обеда, а главное с минимумом хлопот.
Недавно пробовала капустные котлеты в мультиварке. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибо дорогуша чувствую рецепт куриных котлет станет любимкой
хочу хочу
Sugrion, очень интересный вариант котлет.:)
Мои гости требовали добавки)))
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Спасибо! Беру в закладки.
И как у тебя все получается??? Я пока пробую http://receptykulinarov.ru/goryachee/kotlety/kotlety-govyazhyi-na-paru приготовить.
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт котлет!
Sugrion, рецепт куриных котлеток ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Спасибо за рецепт…вкуснятина)))