Тефтели по-мароккански

11 отзывов |  Видео | 
Рецепт тефтелей по-мароккански

Фотография готового блюда тефтелей по-мароккански

  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 235 ккал
  • Кухня: Марокканская
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить тефтели посмотрите рецепт тефтелей в микроволновке. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Метки:   простой рецепт тефтелей,  домашние рецепты,  рецепт марокканской кухни.

Готовим тефтели по-мароккански

Ингредиенты на шесть порций

Для тефтелей:

  • Фарш говяжий: 400 г
  • Петрушка –5-6 веточек (по желанию)
  • Черный молотый перец – 1/2 ч.л.
  • Паприка – 1/2 ч.л.
  • Тмин – 1/2 ч.л.
  • Оливковое масло – 2 столовые ложки
  • Соль - по вкусу

Для соуса:

  • Яйца – 3 шт.
  • Помидоры – 2 шт.
  • Томатная паста – 2 столовые ложки
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Паприка – 1/2 ч.л.
  • Молотый черный перец – 1/2 ч.л.
  • Оливковое масло – 2 ст.л.
  • Горячая вода – 1/2 стак.
  • Соль - по вкусу.

Шаги приготовления

  1. Очень простой в приготовлении рецепт из очень простых и доступных продуктов. В дословном переводе название этого блюда звучит как осадки в виде фрикаделек.

  2. Приготовьте тефтели:

  3. Петрушку мелко порубите.

    тефтели по-мароккански
  4. Смешайте фарш со специями и петрушкой.

    тефтели по-мароккански
  5. Скатайте из фарша примерно одинаковые по размеру шарики. Обжарьте шарики на сковороде на оливковом масле в течении 10 - 12 минут.

    тефтели по-мароккански
  6. Накройте тефтели крышкой и уберите с огня.

  7. Приготовьте соус:

  8. Лук мелко нарежьте.

    тефтели по-мароккански
  9. Обжарьте лук на оливковом масле до золотистого цвета.

    тефтели по-мароккански
  10. Помидоры мелко нарежьте и добавьте к луку.

    тефтели по-мароккански
  11. Жарьте лук с помидорами на малом огне до тех пор, пока помидоры не станут мягкими.

    тефтели по-мароккански
  12. Добавьте томатную пасту, перец, паприку, воду и все перемешайте. Тушите на малом огне еще 5 минут.

  13. Положите в соус мясные шарики и вылейте мясной сок который образовался при жарке тефтелей. Тушите еще 3 минуты.

    тефтели по-мароккански
  14. Разбейте яйца и вылейте в соус. Накройте крышкой и протушите 6 минут на среднем огне.

    тефтели по-мароккански
  15. Сверху посыпьте блюдо нарезанной петрушкой.

    тефтели по-мароккански
  16. В Марокко его подают прямо на сковороде. Но мы переложим наши тефтели по-маррокански на порционные тарелки.

    тефтели по-мароккански
  17. Приятного аппетита!

Недавно пробовала тефтели с манкой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Салютина Евгения
Салютина Евгения

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

isedgou1985
isedgou1985

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо efanova_89

arina
arina

Приготовила тефтели по-мароккански!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

lirsimuro
lirsimuro

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

pokhiton_92
pokhiton_92

Я еще не готовила тефтели из семги. Вкуснятина необычная.

Лиза Пискунова
Лиза Пискунова

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

Ника Свирид
Ника Свирид

У меня тефтели по-мароккански прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
efanova_89, спасибо за рецептик тефтели по-мароккански!!!

chuzhaikina_75
chuzhaikina_75

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А тефтели по-мароккански обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Ника Бикмурзина
Ника Бикмурзина

Спасибо большое!!!
очень понравилось тефтели по-мароккански,легко и просто.
Искренне спасибо, efanova_89.

galya96
galya96

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

Майя Фочкина
Майя Фочкина

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Похожие рецепты

Тефтели из семги
Тефтели