Морковный-картофельный сок
Фотография готового блюда морковного-картофельного сока
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 24 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На завтрак, На полдник
Если нравится готовить соки посмотрите рецепт английского морковного кекса. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Вы решили заняться своим здоровьем? Совсем не обязательно бежать в аптеку за таблетками. Начните лечение и оздоровление с приема натуральных свежевыжатых соков, если овощи у вас со своего огорода.
Метки: простой рецепт соков, полезные напитки
Готовим морковный-картофельный сок
Ингредиенты на одна порция
- Картофель — 2 шт.
- Морковь — 1 шт.
Шаги приготовления
-
Если вы решили перейти на здоровый образ жизни, поправить или сохранить свое здоровье начните пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Будет здорово, если овощи у вас со своего огорода или с дачи, в их качестве вы можете быть уверены. Свежие соки очень полезны для пищеварительной системы и всего организма. Морковный сок рекомендуют смешивать со сливками или растительным маслом. А к картофельному соку его следует подмешать только для того, чтобы улучшить вкус картофельного сока. Пить сок следует утром за полчаса до еды. А приготовить сок очень легко, самое главное - готовьте его перед самым употреблением. И обязательно проконсультируйтесь у врача, можно ли вам пить такой сок. 1. Очистим картофель и морковь, вымоем их.
-
И пропустим овощи через соковыжималку. Сок собираем в разные стаканы. Если у вас нет соковыжималки, быстренько натираем картофель и морковь по отдельности на мелкой терке. 3. А теперь выложим натертую мякоть в марлю и выдавим сок. 4. Картофельный сок делаем первым, он должен отстояться минуты 2. Затем оставим крахмал на дне посуды, а сок перельем в стакан. Нам нужно всего 100 мл. сока. 5. Выдавим сок из моркови, добавим 100 мл. в стакан к картофельному. 6. Размешиваем и пьем. И пойдем полежим минут 20. Будьте здоровы!
Недавно пробовала морковный пудинг. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
И как у тебя все получается???
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Ой, lacre.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Знакомая научила готовить холодный морковный суп.
Спасибо, lacre, за помощь!
Мой муж очень любит морковный-картофельный сок.
Lacre, спасибо за рецепт морковного-картофельного сока!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Lacre спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать морковный-картофельный сок, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Lacre большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала морковный-картофельный сок — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит морковный-картофельный сок, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от морковный-картофельный сок.
СПАСИБОЧКИ!
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)