Гаспачо со шпинатом

14 отзывов |  Видео | 
Рецепт гаспачо со шпинатом

Фотография готового блюда гаспачо со шпинатом

  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 231 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить гаспачо посмотрите рецепт гаспачо. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Нежный, вкусный и очень полезный гаспачо со шпинатом наверняка понравится тем, кто привык сделать за своим питанием.

Метки:   простой рецепт гаспачо,  классические супы,  рецепт европейской кухни.

Готовим гаспачо со шпинатом

Ингредиенты на шесть порций

  • Шпинат 300 г
  • Огурцы 1 шт.
  • Сладкий перец 2 шт.
  • Яблоки 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Хлебный мякиш 100 г
  • Чеснок 8 г
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Винный уксус 3 ст.л.
  • Вода 2 л
  • Йогурт натуральный 100 мл
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

  1. Шпинат хорошо промыть и осушить. Огурец и яблоки помыть и очистить от кожуры. С луковиц снять шелуху, перец вымыть и вынуть из него семена.

  2. Произвольно нарезать все подготовленные ингредиенты и положить в блендер. Добавить туда же хлеб, немного воды и выдавить чеснок. Измельчить.

  3. Посолить, влить оливковое масло, уксус и оставшуюся воду, снова взбить.

  4. Хорошо охладить. В каждую порцию добавить немного натурального йогурта. Подавать, украсив листиком шпината.

Недавно пробовала суп гаспачо. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
tofong1976
tofong1976

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

Алсу Твердохлеб
Алсу Твердохлеб

Katarina, Рецепт просто прелесть!

Рита Сойманова
Рита Сойманова

Вот и приготовила гаспачо со шпинатом!
Обалденно красиво получилось!

bukhtiyarova_92
bukhtiyarova_92

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

Зоя Мирза
Зоя Мирза

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

petrovich_81
petrovich_81

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Кира Трафименко
Кира Трафименко

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

Алена Конторина
Алена Конторина

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: гаспачо с сыром, но теперь можно попробовать приготовить и гаспачо со шпинатом.

ilyukhina_85
ilyukhina_85

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

kovalchuk_89
kovalchuk_89

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Ира Щеткина
Ира Щеткина

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо katarina за рецепт!!!

sedou2002
sedou2002

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить гаспачо со шпинатом.
О результате напишу позже.

Писарева Лиля
Писарева Лиля

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

svetlana98
svetlana98

Katarina, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

Похожие рецепты