Рыба запеченая с овощами лечо
Фотография готового блюда рыбы запеченой с овощами лечо
- Время приготовления: 2 ч 20 мин
- Порций: 10
- Калорий: 40 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить лечо посмотрите рецепт лечо. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Для меня самый простой способ что-нибудь приготовить-это запечь в духовке В фольгу уложил, чего-нить добавил и в духовку-вкусно, быстро и полезно!
Метки: простой рецепт лечо
Готовим рыбу запеченую с овощами лечо
Ингредиенты на десять порций
- макрель (скумбрия или любая другая) 500 г
- овощи замороженые (лечо, рататуй, рагу или другое) 400-500 г
- соль, специи, черный перец по вкусу
- соус томатный 2 ст.л.
Шаги приготовления
-
Рыбу почистить (если есть необходимость), промыть и обсушить. Посолить, поперчить и приправить специями на ваш вкус (у меня смесь молотых кориандра, тмина, перца душистого). Форму застелить фольгой, немного смазать раст. маслом, уложить рыбу, а сверху замороженые овощи и пару ложек томатного соуса (можно и без него). Закрыть все фольгой и поставить в разогретую духовку на минут 25-30,затем фольгу открыть и еще запекать минут10.Все! Быстро, без каких-либо усилий Рыбка получилась очень сочной, ароматной, а овощи-соус к рыбе и гарниру! На втором фото-рыбка на второй день, с овощами и хлебушком-самое то, мой ребетенок трескает в путь даже холодную
Недавно пробовала зеленое лечо. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Licle, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт рыбы запеченой с овощами лечо!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить рыбу запеченую с овощами лечо только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Огромная благодарность вам,licle…))))
Прикольно, но сложновато для меня(
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте лечо по-ташкентски?
Какая у Вас Фантазия!!!
Ну, это было превосходно!
рыбу запеченую с овощами лечо вместе с пальцами едва не съела)
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Рецептик супер!!:)
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Спасибо за вкуснатищу!!!
Первый раз приготовила рыбу запеченую с овощами лечо!
licle-СУПЕР!!!
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю рыбу запеченую с овощами лечо)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!
Licle, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)