Если нравится готовить омлет посмотрите рецепт фриттаты с курицей. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Фриттата (разновидность омлета) - это быстрый в приготовлении, вкусный и полезный завтрак.
Метки: простой рецепт омлета, закуска из яиц, закуска из капусты
Сегодня будем готовить вкусный и полезный завтрак - фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами. Этот вариант фриттаты можно готовить круглогодично, поскольку брокколи и спаржа всегда продаются в замороженном виде, более того, эти овощи практически не теряют свои полезные вещества при заморозке.
Для приготовления фриттаты подготовьте продукты по списку. Овощи предварительно разморозьте, дайте полностью стечь воде или просушите бумажными полотенцами. Сыр натрите на крупной терке.
В удобной посуде взбейте яйца венчиком или вилкой.
Добавьте натертый сыр, хорошенько все перемешайте.
Разогрейте в сковороде растительное масло, вылейте яйца с сыром и готовьте на тихом огне 1-2 минуты. Снизу яйца приготовятся, сверху будут сыроваты.
Выложите сверху на яичную массу овощи. Вяленые томаты достаньте из масла, разрежьте вдоль на две части, добавьте в сковороду, посолите и поперчите по вкусу. Разогрейте духовку до 180 градусов, поставьте сковороду в духовку и готовьте еще пять минут.
Вкусная и полезная фриттата с брокколи, спаржей и вялеными томатами готова. Приятного.
Недавно пробовала фриттату. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Annayaki1997, отличный рецепт фриттаты с брокколи, спаржей и вялеными томатами
спасибо за идейку
Таким способом обязательно попробуем приготовить фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами! спасибо!
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Только что доела фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами!!! очень вкусно!!!
Замечательный рецепт! В моей семье любят фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами
Спасибо за прекрасную идею
А мы так готовим receptykulinarov.ru/zakuski/omlet/frittata-s-lososem-i-kartofelem.
Очень довольна фриттатой с брокколи, спаржей и вялеными томатами! Благодарю за рецепт.
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Очень очень вкусно получилось!!!
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Annayaki1997, фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами я уже делала и не один раз!
Очень просто и результат замечательный.
Очень вкусно, спасибо!!!
Делала фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Annayaki1997, спасибо за рецепт! Очень люблю фриттата с брокколи, спаржей и вялеными томатами!
Сегодня приготовила фриттату с брокколи, спаржей и вялеными томатами,очень вкусно!
annayaki1997 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.