Тушеные овощи под соусом
Фотография готового блюда тушеных овощей под соусом
- Время приготовления: 25 мин
- Порций: 4
- Калорий: 189 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Повод: На обед, На ужин
Если нравится готовить овощи посмотрите рецепт кабачков под чесночным соусом. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Овощи тоже можно прекрасно потушить с соусом. Выбирайте ваше любимые сезонные овощи, и готовьте в удовольствие!
Метки: простой рецепт овощей, рецепты на ужин, красивые рецепты
Готовим тушеные овощи под соусом
Ингредиенты на четыре порции
- Фасоль стручковая — 400 г
- Кабачок — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2-3 Зубчиков
- Морковка — 1 шт.
- Соус — 0,3 стак.
Шаги приготовления
-
Подготовьте овощи: помойте их и почистите.
-
Лук порезали полукольцами. На сковороде разогрели оливковое масло, обжарили лук. Режем кусочками морковку и добавляем к луку.
-
Кабачок порежьте соломкой и тоже на сковороду.
-
Через 5 мин засыпьте стручковую фасоль, перемешайте все, накройте крышкой. Пусть потушится минут 7. Налейте соус, перемешайте и прожарьте еще 3 минуты.
-
Вот тушеные овощи под соусом и готовы. Они могут быть и гарниром, и самостоятельным блюдом. Приятного аппетита!
Для приготовления тушеных овощей под соусом можете взять обычный соевый соус или соус терияки. Главный секрет приготовления - это использование сковороды вок, на ней овощи готовятся очень быстро, сохраняя при этом всю свою сочность.
Недавно пробовала овощи тушеные. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт тушеных овощей под соусом.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Галя, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
тушеные овощи под соусом — вкуснятина!
Тушеные овощи под соусом вкусняцкое блюдо, сама баклажаны с чесночным соусом готовлю.
Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Галя, ваш рецепт тушеных овощей под соусом самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
тушеные овощи под соусом-это моя мечта!)))
А я сделала тушеные овощи под соусом, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда
Галя, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант тушеных овощей под соусом.
Мне он нравится больше других.
Я еще не делал тушеные овощи под соусом, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Искала тушеные овощи под соусом, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.