Если нравится готовить овощи посмотрите рецепт кабачков под чесночным соусом. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Перед вами невероятно аппетитное и полезное блюдо, которое подойдет даже для детского меню. Рецепт приготовления кабачков под соусом "Бешамель" удивительно прост и доступен. Попробуйте приготовить!
Метки: простой рецепт овощей, рецепты на ужин
Кабачки нужно тщательно вымыть, немного обсушить и натереть на средней терке.
2. Выложите мякоть в дуршлаг, под который нужно обязательно подставить глубокую мисочку. Добавьте немного соли, аккуратно перемешайте. Оставьте минут на 5.
3. Параллельно очистите луковицу и чеснок (если готовите для детей, их можно не использовать). На сковороде разогрейте немного растительного масла, отправьте туда лук с чесноком. Обжарьте немного на среднем огне. Кабачки тем временем отожмите, чтобы удалить лишнюю воду.
4. Отложите мякоть в отдельную мисочку и, когда овощи немного обжарятся, добавьте на сковороду.
5. Тем временем можно заняться соусом. На отдельной сковороде или в сотейнике растопите сливочное масло. Насыпьте муку, обжарьте ее до золотистого цвета. Затем тонкой струйкой влейте молоко. Добавьте соль, перец по вкусу. Варите соус на среднем огне около 3-5 минут. Затем добавьте немного сока из кабачков, чтобы соус был более жидким.
6. На сковороду с обжаренными овощами вылейте соус. Как следует все перемешайте. Форму для запекания смажьте маслом. Переложите овощи в форму. Натрите сыр на терке, и присыпьте блюдо сверху.
7. Отправьте кабачки под соусом "Бешамель" в домашних условиях на 15 минут в духовку. Когда верх зарумянится, блюдо готово и его можно подавать к столу.
Кабачки под соусом "Бешамель" по этому рецепту получаются особенно нежными и сочными. К тому же, такой вариант подойдет для тех, кто предпочитает правильное питание и следит за своим весом.
Недавно пробовала кабачки. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик кабачков под соусом бешамель.
anastasiya94, спасибо!!!
Приготовила кабачки под соусом бешамель-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида кабачков под соусом бешамель.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Anastasiya94, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Anastasiya94, спасибо за прекрасный рецепт! кабачки под соусом бешамель всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.
Рецепт receptykulinarov.ru/goryachee/ovoschi/kabachki-v-panirovke тоже интересный вариант.
Спасибо, anastasiya94, за помощь!
Мой муж очень любит кабачки под соусом бешамель.
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить кабачки под соусом бешамель…
Все, начну прямо сегодня!!!
Спасибо за отличные рецепты!!!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Ой...как вкусно!!! Обожаю кабачки под соусом бешамель!!!!
Anastasiya94, аппетитно - чудо!