Диетический плов
Фотография готового блюда диетического плова
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 6
- Калорий: 123 ккал
- Кухня: Европейская
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить плов посмотрите рецепт плова в мультиварке. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Метки: простой рецепт плова, простые рецепты, диетические рецепты, рецепт европейской кухни.
Готовим диетический плов
Ингредиенты на шесть порций
- Консервированные грибы 1 банка
- Лук 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Сладкий перец 4 шт.
- Перец чили 1/2 шт.
- Рис 1/2 стак.
- Дикий рис 1/2 стак.
Шаги приготовления
-
Нарезать болгарские цветные перцы стручком.
-
Лук, чеснок, острый перец мелко нарезать.
-
Обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок и острый перец.
-
Добавить в сковороду с вышеперечисленными ингредиентами нарезанный болгарский перец разных цветов. Тушить.
-
Слить воду с консервированных грибов, добавить в ту же сковороду.
-
В разных сотейниках варить белый и дикий рис.
-
После варки, добавить 2 вида рисов в сковороду.
-
Все перемешать.
Недавно пробовала хана плов. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Фантастика!!!
Спасибо огромное за диетический плов!
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Очень красивая и оригинальная подача диетического плова.
Рецепт супер, спасибо!
При случае, воспроизведу receptykulinarov.ru/goryachee/plov/plov-s-midiyami.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!
Спасибо Lana, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Только закончила приготовление диетического плова.
Спасибо!
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
Спасибо за рецепт!
Я давненько поглядываю на диетического плова — очень аппетитно!
Буду готовить!