Окрошка на греческом йогурте

12 отзывов |  Видео | 
Рецепт окрошки на греческом йогурте

Фотография готового блюда окрошки на греческом йогурте

  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 38 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить окрошку посмотрите рецепт окрошки с салями на йогурте. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Окрошка на греческом йогурте - отличный вариант для сидящих на диете по разным причинам. Отличное блюдо в жару!

Метки:   простой рецепт окрошки,  легкие рецепты,  суп на скорую руку

Готовим окрошку на греческом йогурте

Ингредиенты на две порции

  • Редис - 3-5 шт.
  • Огурцы свежие - 3-5 шт.
  • Укроп - 1 небольшой пучок
  • Петрушка - 1 большой пучок
  • Картофель - 1 шт.
  • Греческий йогурт - 250 г
  • Вода - по вкусу
  • Соль, перец - по вкусу

Шаги приготовления

  1. Заправлять ее можно кефиром, минеральной водой, квасом, простоквашей, разведенной водой... да чем ваша душенька пожелает! Я предлагаю вариант с греческим йогуртом. По вкусу можно добавить в окрошку на греческом йогурте сок лимона или лайма. В общем, не паханное поле для деятельности!:-)

  2. Картофель у меня был запеченный в фольге, лежал в холодильнике несколько дней. Вы же либо отварите его, либо запеките заранее, а можете и вовсе без него обойтись. Что касаемо йогурта - тут тоже даю пропорции, которые идеальны для меня. Окрошка выходит достаточно густой.

  3. Я думаю, не стоит говорить о том, что воду для разведения йогурта надо использовать кипяченую и охлажденную?

  4. Подготовим продукты по списку.

  5. Огурцы и редис нарезать мелкими брусочками.

    окрошка на греческом йогурте
  6. Картофель очистить и натереть на крупной терке. Можете нарезать.

    окрошка на греческом йогурте
  7. Зелень - укроп, петрушку и лук репчатый - нарезать мелко.

    окрошка на греческом йогурте
  8. В отдельной миске смешать греческий йогурт и воду. Хорошо размешаем, удобно работать венчиком.

    окрошка на греческом йогурте
  9. Выливаем смесь в кастрюлю с овощами. Солим, перчим по вкусу.

    окрошка на греческом йогурте
  10. Хорошо перемешиваем. Окрошка на греческом йогурте готова.

    окрошка на греческом йогурте
  11. Подаем охлажденной. Приятного аппетита!

    окрошка на греческом йогурте

Недавно пробовала окрошку с черемшой. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
omiompaye
omiompaye

Мы тоже недавно первый раз делали окрошку на греческом йогурте.

Курдина Зина
Курдина Зина

Удобная у вас инструкция по приготовлению окрошки на греческом йогурте получилась

pouthar1977
pouthar1977

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

iraif
iraif

Делаю окрошку на греческом йогурте который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

Дегтярева Валя
Дегтярева Валя

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить окрошку на греческом йогурте.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

yanulya72
yanulya72

Привет!
Я не ем окрошку на греческом йогурте!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

Вера Ахапкина
Вера Ахапкина

Фотки очень аппетитные, как в в окрошке с воблой.

Чеховская Лиля
Чеховская Лиля

Спасибочки
как раз собралась делать окрошку на греческом йогурте

olga
olga

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Пладо Ира
Пладо Ира

Snezhkova_96, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от окрошки на греческом йогурте!

arenda
arenda

Обожаю окрошку на греческом йогурте — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

acusabs1993
acusabs1993

Оооочень вкусно получилось

Похожие рецепты

Окрошка с воблой
Окрошка