Суп пюре из тыквы с молоком
Фотография готового блюда супа пюре из тыквы с молоком
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 4
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить суп-пюре посмотрите рецепт супа-пюре из тыквы со сливками. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Вкусный и низкокалорийный суп из тыквы с тонким имбирным ароматом.
Быстрота приготовления
Легкий и бодрящий суп-пюре из тыквы со сливками.
Готовим суп пюре из тыквы с молоком
Ингредиенты на четыре порции
- Тыква - 500 г
- Морковь - 1 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 3 зубч
- Имбирь - 20 г
- Молоко - 200 мл
- Растительное масло - 30 мл
- Соль - по вкусу
Шаги приготовления
-
Посвящается данный рецепт всем сидящим на диете) В том числе и мне
-
1. Все овощи вымыть, почистить и нарезать произвольно. В сотейнике разогреть растительное масло, отправить туда все овощи и обжаривать минут 5-7.
-
Имбирь очистить, нарезать пластинками или натереть на терке. Овощи залить 1 литром чистой воды, добавить имбирь, соль по вкусу и варить минут 15 до мягкости овощей.
-
Когда овощи сварятся, все взбить блендером, добавить молоко (сливки) и немного прогреть на огне.
-
Подавать суп лучше со сметаной. Очень хорошо с сухариками собственного приготовления. Приятного аппетита.
-
P.S. Суп получается достаточно острым за счет добавления имбиря. Если вам не нравится имбирь, можно его заменить молотым черным перцем. Так будет менее остро.
Недавно пробовала пряный суп-пюре из тыквы золотая осень. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на суп пюре из тыквы с молоком, если бы не доверяла рецептам Юлия на все 100%.
А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили суп пюре из тыквы с молоком вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)
Юлия, ты сама их придумала рецепт супа пюре из тыквы с молоком?
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала суп пюре из тыквы с молоком-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Юлия, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт супа пюре из тыквы с молоком!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в супе пюре из тыквы с молоком. Посмотрите еще суп-пюре из тыквы с тахиной, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)