Сырники с манго

7 отзывов | 
Рецепт сырников с манго

Фотография готового блюда сырников с манго

  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 218 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить сырники посмотрите рецепт сырников с яблоками. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Творог - один из главных и полезных продуктов в питании детей и не только детей. Помимо прекрасных вкусовых качеств, творог обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Уникальные свойства творога обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления творога из молока выделяются самые ценные компоненты - легкоусвояемый белок и молочный жир. Творог - это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы. Эти вещества необходимы детям в период роста костей, в том числе и зубов, беременным женщинам, при переломах, заболеваниях кроветворного аппарата, рахите, при гипертонической болезни, при заболеваниях сердца, при болезнях почек и многих других болезнях. Творог очень полезен для здоровья детей и используется в детском и лечебном питании при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, легких.

Метки:   простой рецепт сырников

Готовим сырники с манго

Ингредиенты на одна порция

  • творог - 200 шт.
  • сметана - 2 шт.
  • манная крупа - 1 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • сахар - 2 г
  • манго - ½ шт.

Шаги приготовления

  1. Взбить в отдельной чашке яйцо, соль и сахар. Творог протереть через сито. Добавить в творог манную крупу, сметану и все хорошо перемешать.

  2. .

    сырники с манго
  3. .

    сырники с манго
  4. Ввести в творожную массу взбитую яично-сахарную смесь и вымешать до однородности.

    сырники с манго
  5. .

    сырники с манго
  6. Ввести муку, вымесить до однородности.

    сырники с манго
  7. .

    сырники с манго
  8. Дать тесту постоять 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы набухла манная крупа. В это время 1/2 манго очистить и порезать кубиками. Положить немного теста на ладонь, в центр выложить 1 ч. л. нарезанного манго.

    сырники с манго
  9. Сформировать сырник, защепив края и обвалять в муке. Обжаривать с двух сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной или вареньем.

  10. Приятного аппетита!

Недавно пробовала пышные сырники. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
tanechka
tanechka

Ksyusha — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно сырники с манго будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

IB1ZA
IB1ZA

Отличный рецепт, спасибо огромное

galya81
galya81

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

petrovich_81
petrovich_81

Всем привет! Девочки приготовила вкусные сырники, ну очень классно, а главное быстро.

Похитон Лера
Похитон Лера

Ухтышка какой рецепт сырников с манго!!!!!!!
слюни текут рекой

Шестерикова Варя
Шестерикова Варя

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

Пырихина Анна
Пырихина Анна

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

Похожие рецепты