Суфле из кабачков с индейкой под соусом

9 отзывов |  Видео | 
Рецепт суфле из кабачков с индейкой под соусом

Фотография готового блюда суфле из кабачков с индейкой под соусом

  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 408 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Повод: На ужин, На праздничный стол, Романтический ужин

Если нравится готовить суфле посмотрите рецепт суфле из кабачков. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Нежное, изысканное и очень вкусное блюдо - вот, чем может похвастаться этот рецепт приготовления суфле из кабачков с индейкой под соусом! Рекомендую попробовать тем, кто любит изящество во всем!

Метки:   простой рецепт суфле,  рецепты на ужин,  праздничные рецепты

Готовим суфле из кабачков с индейкой под соусом

Ингредиенты на четыре порции

  • Масло сливочное — 50 г
  • Филе индейки — 150 г
  • Мука — 50 г (20 г - для соуса, остальное - в тесто)
  • Молоко — 250 мл
  • Яйца — 4 шт.
  • Кабачок — 1 шт. (или два маленьких)
  • Апельсин — 1-2 шт.
  • Томатная паста — 1 ст.л.
  • Джем апельсиновый — 1 ст.л.
  • Соевый соус — 1 ст.л.
  • Специи — 1 По вкусу

Шаги приготовления

  1. Взбиваем масло комнатной температуры с мукой. Должна получиться пастообразная консистенция. Добавим молоко и яичные желтки. Отдельно измельчим индейку и кабачки, аккуратно добавим в тесто.

  2. 2. Яичные белки взбиваем в густую пену, аккуратно вводим в тесто. Специи - по вкусу.

    суфле из кабачков с индейкой под соусом
  3. 3. Запекаем 20 минут при 180 градусах. Возможно, потребуется больше времени. Надо, чтобы суфле поднялось, но не было сырым в серединке. Проверяйте спичкой.

    суфле из кабачков с индейкой под соусом
  4. 4. Сделаем соус. Для этого обжарим оставшуюся муку, вливаем сок. Как только закипит и загустеет, огонь уменьшим, добавим соевый соус, томатную пасту и джем. Специи - по вкусу.

    суфле из кабачков с индейкой под соусом
  5. 5. Готово! Приятного аппетита!

    суфле из кабачков с индейкой под соусом

Одна моя близкая подруга не ест мяса. И вот перед ее приходом я долго думала, чем ее можно удивить и поразить. Нашла вот такой рецепт приготовления суфле из кабачков с индейкой под соусом! В порции для нее, я мясо не добавляла, но даже в "вегетарианской" версии суфле было восхитительным! Так что делюсь рецептом и с вами!

Недавно пробовала лаймовое суфле. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Видео приготовления

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
lyudochka89
lyudochka89

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

caraleso
caraleso

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь суфле из кабачков с индейкой под соусом периодически готовим!!!)

Понкратова Анюша
Понкратова Анюша

Мэри, умничка!
Какой аппетитный рецептик суфле из кабачков с индейкой под соусом сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

usikova_72
usikova_72

Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)

elizaveta
elizaveta

Кто-нибудь интересовался сладким суфле с ягодно-апельсиновым соусом?

Гашкова Лидия
Гашкова Лидия

Вот сейчас по Вашему рецепту, мэри, делаю это чудо чудное;)

owhera
owhera

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

oleelonge
oleelonge

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

nelya79
nelya79

Спасибо мэри, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

Похожие рецепты