Рыбный гуляш по-средиземноморски
Фотография готового блюда рыбного гуляша по-средиземноморски
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 6
- Калорий: 312 ккал
- Кухня: Средиземноморская
- Рецепт: Простой
Если нравится готовить гуляш посмотрите рецепт гуляша с говядиной. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.
Это блюдо можно использовать как соус к пасте.
Метки: простой рецепт гуляша, рецепт средиземноморской кухни.
Готовим рыбный гуляш по-средиземноморски
Ингредиенты на шесть порций
- Палтус 700 г
- Вода 400 мл
- Креветки очищенные 200 г
- Томаты консервированные 200 г
- Вино белое сухое 150 мл
- Сладкий перец 1 шт.
- Оливки 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка 20 г
- Растительное масло 2 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Шаги приготовления
-
Филе рыбы нарезать на небольшие кусочки. Креветки отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, воду слить. Петрушку измельчить.
-
Перец нарезать тонкими полосками, помидоры - средним кубиком. Чеснок измельчить. Смешать овощи и обжарить их на сковороде с разогретым растительным маслом 5 минут.
-
Смешать MAGGI ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ НЕЖНУЮ и 400 мл воды, влить в сковороду, тщательно перемешать и тушить 10 минут. Добавить вино и, не накрывая крышкой, готовить 10 минут.
-
В кастрюлю с овощами положить рыбу и тушить 5 минут. Добавить оливки, креветки и готовить еще 5 минут.
-
При подаче посыпать гуляш измельченной петрушкой.
Недавно пробовала суп-гуляш. Рекомендую! Может кому и пригодится.
Комментарии к рецепту
Рыбный гуляш по-средиземноморски просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Сегодня приготовила рыбный гуляш по-средиземноморски!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!
Спасибо, aryowro!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу receptykulinarov.ru/goryachee/gulyash/rybny-gulyash-dalmatinsky.
Именно рыбный гуляш по-средиземноморски часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Спасибо за шедевры!!!
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Aryowro, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо aryowro за рецепт!!!
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!